早上起床后經常四肢無力，可能由睡眠質量差、營養不良、貧血、低血鉀、頸椎病等原因引起。 1.睡眠質量差：如果夜間睡眠不足、多夢易醒，會導致身體和大腦得不到充分休息，晨起后容易感到四肢無力。改善睡眠環境、規律作息有助于緩解。 2.營養不良：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素和礦物質等營養物質，身體機能下降，可能出現四肢無力。要保證飲食多樣化，多吃富含營養的食物。 3.貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣輸送減少，引起組織缺氧，導致四肢無力。可通過補充鐵劑、維生素 B12 等改善，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺等。 4.低血鉀：鉀離子缺乏影響肌肉功能，造成四肢無力。可在醫生指導下補充鉀，如氯化鉀、枸櫞酸鉀等。 5.頸椎病：頸椎病變壓迫神經和血管，影響血液循環和神經傳導，導致四肢無力。治療方法包括物理治療、藥物治療，如頸復康顆粒、甲鈷胺片等。 如果早上起床后四肢無力的癥狀頻繁出現且持續不緩解，建議及時前往正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性的治療。

你好，你應該去醫院檢查一下。