鍛煉疲勞過度及睡眠不足可能會影響聽覺。這主要與神經功能紊亂、耳部血液循環不良、耳部組織損傷、心理因素以及激素失衡等有關。 1.神經功能紊亂：過度疲勞和睡眠不足會導致神經系統功能失調，影響聽覺神經的正常傳導，進而影響聽力。 2.耳部血液循環不良：這種情況會使耳部細胞得不到充足的營養和氧氣供應，影響耳部功能。 3.耳部組織損傷：長期處于疲勞和睡眠缺乏狀態，可能導致耳部組織的輕微損傷，影響聽覺。 4.心理因素：壓力大、焦慮等心理問題可能使人對聲音更加敏感或產生聽覺異常的感覺。 5.激素失衡：會影響身體的正常代謝和生理功能，包括耳部的正常功能。 總之，鍛煉應適度，保證充足睡眠，以維持身體的正常機能。如果出現聽力問題，應及時就醫檢查。

你好，有可能的，可以中醫活血祛淤，通絡開竅的,針灸治療或做體外反搏治療均有輔助作用的.應盡量避免外界環境的不良刺激。

你好，你現在的情況飲食要清淡的，是有很大影響的。建議你加強營養的，避免勞累及受涼的，祝你生活愉快的。