-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
-
糖尿病患者在血糖控制良好的情況下可以適量吃蘋果，但需考慮血糖水平、蘋果的攝入量、食用時間、個體差異以及整體飲食等因素。 1. 血糖水平：若患者近期血糖穩定，空腹血糖在 7.0mmol/L 以下，餐后 2 小時血糖在 10.0mmol/L 以下，可少量食用。 2. 攝入量：建議每次不超過 100 克，約為半個中等大小的蘋果。 3. 食用時間：可選擇在兩餐之間，如上午 10 點或下午 3 點左右，避免餐后立即食用。 4. 個體差異：部分患者對蘋果中的糖分較敏感，食用后血糖波動大，應謹慎選擇。 5. 整體飲食：吃蘋果當天，應適當減少其他碳水化合物的攝入，以保持總熱量平衡。 總之，糖尿病患者并非絕對不能吃蘋果，關鍵在于合理安排，密切監測血糖，根據自身情況調整飲食方案。
2025-01-10 00:21
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
