孩子頭發化驗顯示缺鈣缺鋅，需要引起重視。這可能與飲食不均衡、吸收不良、生長過快、疾病影響等有關。應從飲食調整、補充劑選擇、適當運動、定期復查、關注癥狀等方面著手處理。 1. 飲食調整：增加富含鈣和鋅的食物，如奶制品、豆制品、海鮮、堅果等。 2. 補充劑選擇：可在醫生指導下選用葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鋅口服液等。 3. 適當運動：有助于提高身體代謝，促進鈣和鋅的吸收。 4. 定期復查：了解鈣鋅水平的變化，以便調整治療方案。 5. 關注癥狀：如孩子出現生長遲緩、食欲不振、免疫力下降等，及時就醫。 總之，孩子缺鈣缺鋅要綜合調理，家長要耐心細致，遵循醫生建議，幫助孩子盡快恢復正常的營養水平，促進健康成長。

醫生應該有給開藥啊!聽醫生的

不用吃建議補鋅補鈣多吃點肉食奶蛋

有些早,如吃可選則萄葡糖鋅鈣口服液,平時多注意食補.