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職場(chǎng)人頸椎反曲有哪些治療秘訣？

2025-02-27 00:10 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

職場(chǎng)人頸椎反曲有哪些治療秘訣？

回答1
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劉大一主任醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

外科

頸椎反曲指頸椎生理曲度消失甚至向相反方向彎曲，常見(jiàn)于職場(chǎng)人。治療秘訣包括改善姿勢(shì)、頸部鍛煉、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1. 改善姿勢(shì)：避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，工作時(shí)保持正確坐姿，使頸部處于自然中立位。 2. 頸部鍛煉：進(jìn)行頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，如米字操，增強(qiáng)頸部肌肉力量。 3. 物理治療：可選擇熱敷、按摩、牽引等，促進(jìn)頸部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4. 藥物治療：遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等，減輕疼痛和炎癥。 5. 手術(shù)治療：若病情嚴(yán)重，保守治療無(wú)效，可考慮手術(shù)治療。職場(chǎng)人頸椎反曲治療需綜合多種方法。改善姿勢(shì)和頸部鍛煉是基礎(chǔ)，物理治療可輔助緩解癥狀，藥物治療能減輕疼痛，嚴(yán)重時(shí)手術(shù)治療是選擇。治療應(yīng)遵醫(yī)囑，以獲良好效果。
2025-02-27 10:29

就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤(pán)退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長(zhǎng)而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變?cè)赬線片上表現(xiàn)嚴(yán)重但無(wú)癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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