日本亚洲黄色,日本在线播放视频,日韩一区精品视频在线看

2024-12-08 12:03 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

請問能不能喝脫脂奶粉來補鈣？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李希弘醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

脫脂奶粉可以作為補鈣的一種選擇，但補鈣效果受多種因素影響，如攝入量、個體差異、飲食搭配、身體吸收能力、年齡等。 1.攝入量：攝入足夠量的脫脂奶粉才能滿足一定的鈣需求。但僅靠脫脂奶粉，可能難以達到每日推薦鈣攝入量。 2.個體差異：不同人的身體對鈣的吸收和利用能力不同。有些人即使攝入較多鈣，吸收也可能不佳。 3.飲食搭配：飲食中的其他成分會影響鈣吸收。例如，富含草酸的食物可能影響鈣吸收。 4.身體吸收能力：年齡增長、某些疾病等會導致腸道對鈣的吸收能力下降。 5.年齡：兒童和青少年處于生長發(fā)育期，對鈣需求大，單純靠脫脂奶粉可能不夠；老年人鈣流失加快，吸收能力減弱，也需綜合補鈣。總體而言，脫脂奶粉能提供一定量的鈣，但不能完全依賴它來滿足全部鈣需求。可結合富含鈣的其他食物，如豆制品、綠葉蔬菜等，必要時在醫(yī)生指導下補充鈣劑。
2024-12-09 04:07

咨詢相關醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是佝僂病和軟骨病? 　　軟骨病又叫骨軟化癥即骨礦化不足，本病是因體內維生素D不足引起全身性鈣、磷代謝失常以致鈣鹽不能正常沉著在骨骼的生長部分，最終發(fā)生骨骼畸形。患者常有多汗、易激動、夜間睡眠差、雞胸、方顱、下肢呈“O”型或“X”型、骨痛、駝背等。查看全文»

疾病癥狀：貧血皮膚瘙癢

推薦醫(yī)生 更多»