出現開了毛孔后全身怕冷、四肢無力疼痛、有小蟲蠕動感、脖子僵硬、身上麻木、不敢碰涼水等癥狀，可能是由多種原因引起，如氣血不足、陽虛、風濕免疫疾病、神經病變、內分泌失調等。 1. 氣血不足：氣血是維持身體正常功能的重要物質。氣血不足時，身體的溫煦和滋養功能減弱，就容易出現怕冷、無力、麻木等癥狀。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓等，也可服用八珍丸、歸脾丸等藥物。 2. 陽虛：陽氣具有溫煦機體的作用。陽虛則寒，會有怕冷、四肢不溫等表現。可服用金匱腎氣丸、右歸丸等。 3. 風濕免疫疾病：如類風濕關節炎等，會導致關節疼痛、僵硬。需進行相關檢查確診，常用藥物有甲氨蝶呤、來氟米特等。 4. 神經病變：如周圍神經炎，可引起感覺異常和無力。可使用甲鈷胺、維生素 B1 等營養神經的藥物。 5. 內分泌失調：甲狀腺功能減退等疾病可能導致代謝減慢，出現怕冷、乏力等癥狀。治療藥物有左甲狀腺素鈉片等。 出現這些癥狀應引起重視，及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。同時，要注意保暖，避免勞累。

你好，這情況是不是頸椎病啊，建議去醫院外科拍頸椎片看看。另外怕冷一般是陽虛，可以服用金匱腎氣丸調理。供參考