睡眠不好、左腦麻木、左腦勺后部與頸連接觸有堵塞感、易疲勞、左肩及左背疲勞等癥狀持續(xù)三年未愈，可能與神經(jīng)功能紊亂、肌肉勞損、血管問題、心理因素、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.神經(jīng)功能紊亂：長期的精神壓力、不良情緒等可能導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào)。可通過調(diào)整心態(tài)、適度運動、保證充足睡眠來改善。必要時服用谷維素、維生素 B1 等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 2.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，易造成頸部、肩部肌肉勞損。可進行按摩、熱敷、針灸等物理治療，也可外用活血止痛膏。 3.血管問題：血管痙攣或狹窄可能影響腦部供血。需進一步檢查，如經(jīng)顱多普勒超聲等。如有異常，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用尼莫地平、氟桂利嗪等藥物。 4.心理因素：既往有輕度抑郁，可能影響身體感受。建議進行心理疏導(dǎo)，必要時服用抗抑郁藥物，如舍曲林、帕羅西汀等。 5.不良生活習(xí)慣：如長期熬夜、缺乏運動、高枕睡眠等。應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，選擇合適的枕頭。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，綜合調(diào)理。同時，建議前往正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進一步診治，明確病因，遵醫(yī)囑進行治療。