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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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春天人常感疲勞且懶洋洋，可能是由于季節變化、生物鐘調整、新陳代謝變化、戶外活動增加以及心理因素等。 1.季節變化：春季氣溫逐漸回升，濕度增加，人體血管擴張，血壓相對降低，可能導致大腦供血減少，使人感到疲勞。 2.生物鐘調整：日照時間變化，影響人體生物鐘，導致睡眠規律改變，睡眠質量可能下降，從而出現疲勞感。 3.新陳代謝變化：春天新陳代謝加快，身體消耗能量增多，若營養補充不足，易產生疲勞。 4.戶外活動增加：春季人們戶外活動增多，身體一時無法適應較大的運動量，容易疲勞。 5.心理因素：春天萬物復蘇，可能會讓人產生一些心理上的波動，如焦慮、浮躁等，影響精神狀態，導致疲勞。 總之，春天感到疲勞是多種因素綜合作用的結果。要緩解這種疲勞，應保持規律作息、合理飲食、適度運動，并調整好心態。如果疲勞感持續且嚴重，建議及時就醫。
2025-01-09 03:09
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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光憑這個敘述不好確定，要考慮是由于體虛或是懷孕等導致的，最好去醫院細查
2015-12-09 00:54
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征，其病因和發病機制未明。其基本特征為新發、持續性或反復發柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發熱、咽喉痛、肌痛、關節痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
