節食減肥后嘴里無味且頭暈無力咋回事
我一直就是比較胖的那一種,因為胖所以我就想減肥,從節食減肥開始已經有半個月了,一直就很控制自己飲食,幾乎都是吃素的,有時候晚餐只是吃些水果和喝點水。現在體重是有些下降了,卻發現嘴里沒有味道,早上起來還會頭暈,無力,卻不敢和家人說,也沒有去看
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
-
節食減肥后出現嘴里無味、頭暈無力的情況,可能是營養攝入不足、血糖降低、電解質紊亂、貧血、基礎代謝率下降等原因所致。 1. 營養攝入不足:長期吃素且過度控制飲食,身體無法獲取足夠的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等必需營養素,影響身體正常功能。 2. 血糖降低:食物攝入過少,血糖水平下降,導致大腦和身體器官能量供應不足,從而出現頭暈無力。 3. 電解質紊亂:如鉀、鈉等電解質失衡,影響神經肌肉功能和心臟功能,引發不適。 4. 貧血:缺乏鐵、維生素 B12 等造血原料,容易導致貧血,出現頭暈、乏力等癥狀。 5. 基礎代謝率下降:過度節食使身體進入“節能模式”,基礎代謝率降低,影響身體機能。 總之,節食減肥并非健康的減肥方式。建議恢復均衡飲食,保證營養攝入,適量增加運動。如果癥狀持續不緩解,應及時就醫,進行血常規、血糖、電解質等檢查,明確原因,并在醫生指導下進行治療。
2024-12-12 21:19
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
-
你好,這種情況與腎虛氣血不足有關。這種情況建議看中醫吃中藥調理一下,因為脾胃是后天之本,脾胃不好胃口不佳的話很容易導致營養攝取不足,從而機體出現機能減退的癥狀。平時注意不要太累,注意休息。
2015-12-06 11:09
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
您好,根據您說的,您得過十二指腸潰瘍,您有頭暈無力的癥狀有可能是這個有關系,因為胃病是比較難纏的一病,即使好了也很可能復發的,可能是因為這個原因導致您的脾胃動能還沒有完全的好,所以就會有吸收不好的現象,就會有無力頭暈,沒味道等癥狀我建議您好好的調整一下,如果您仍有胃部的不舒服您應該還是一個胃的問題,我覺得您應該是因為傷到脾胃了。
2015-12-06 00:32
-
其他網友提過類似問題,你可能感興趣