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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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年輕人長白頭發，可通過飲食改善。如食用黑芝麻、黑豆、核桃、桑葚、黑木耳等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2019-01-25 10:10
1.黑芝麻：富含多種營養成分，能滋養頭發，促進黑色素生成。
2.黑豆：含有豐富的蛋白質和維生素，有助于改善發質，增加黑色素。
3.核桃：含多種有益頭發的營養物質，有一定烏發作用。
4.桑葚：可補充營養，對頭發變黑有幫助。
5.黑木耳：富含微量元素，能為頭發提供營養，輔助黑發。
除了飲食調整，還應保持良好的生活習慣，避免壓力過大。若白發情況嚴重，建議及時就醫。
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，根據你的血糖檢查結果控制不是很理想，可以口服二甲雙胍和吡格列酮，如果服藥效果不好就需要注射胰島素平時注意控制飲食，低糖低脂肪飲食，盡量減少面食的攝入，多食用蔬菜，加強體育鍛煉，保持良好的心態，定期監測血糖
2015-12-05 01:43
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