傍晚及晚上肚臍上方肚脹難受三周，曾有慢性胃炎，可能是胃炎復發、飲食不當、胃腸動力不足、精神因素、腹部著涼等原因所致。 1.胃炎復發：慢性胃炎患者在某些誘因下，如飲食刺激、幽門螺桿菌感染等，可能會導致病情復發，出現腹脹等癥狀。 2.飲食不當：若晚餐進食過多油膩、辛辣、產氣食物，或暴飲暴食，會加重胃腸負擔，引起腹脹。 3.胃腸動力不足：胃腸蠕動減慢，食物在胃腸道內停留時間過長，發酵產氣，導致腹脹。 4.精神因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能影響胃腸功能，出現腹脹。 5.腹部著涼：夜間氣溫較低，腹部保暖不當，寒氣侵入胃腸道，影響其正常功能，引發腹脹。 總之，出現這種情況應引起重視。建議調整飲食，注意腹部保暖，保持良好心態。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院消化內科就診，明確病因，進行針對性治療。可在醫生指導下使用藥物，如多潘立酮、莫沙必利、奧美拉唑等。

你的這個情況要考慮是慢性胃炎導致的了。建議你予以泮托拉唑，嗎丁啉治療，清淡飲食，戒煙酒，適當鍛煉身體，必要時作胃鏡檢查了。