多發性子宮肌瘤患者保養卵巢，應從生活習慣、飲食、運動、情緒、定期檢查等方面入手。 1. 生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。每晚按時入睡，有助于維持內分泌平衡，對卵巢功能有益。 2. 飲食：多吃富含維生素 E、維生素 C、葉酸和優質蛋白的食物，如堅果、新鮮蔬果、豆類、魚類等。這些營養物質有助于抗氧化，保護卵巢細胞。 3. 運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等。運動能促進血液循環，增強身體免疫力，為卵巢提供良好的環境。 4. 情緒：保持良好的心態，避免長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。不良情緒可能影響內分泌，進而影響卵巢功能。 5. 定期檢查：定期進行婦科檢查，包括性激素六項、盆腔超聲等，及時了解卵巢的健康狀況。 總之，多發性子宮肌瘤患者保養卵巢需要綜合多方面的努力，長期堅持良好的生活方式和定期檢查，有助于維護卵巢的正常功能。

你好，看看你現在月經期間有沒有引起月經量多的情況的，要是月經量多引起貧血的情況下建議及時考慮是子宮切除的情況的，子宮肌瘤但是不會引起卵巢的功能的情況的注意衛生，注意定期檢查的情況的，注意不能喝豆漿類的食物的情況的

子宮肌瘤患者在日常生活中應注意調節情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應盡量做到知足常樂，性格開朗、豁達，避免過度勞累，這樣五臟調和，氣行疏暢，氣行則血和，氣血和則百病不生。　　另外，患者應注意節制房事，以防損傷腎氣，加重病情。更應注意房事衛生、保持外陰清潔，以防止外邪內侵，入里化熱，凝滯氣血，加重病情。　　子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關，而動物實驗表明，高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯升高。因此培養良好的飲食習慣，對子宮肌瘤有一定的抑制作用。　　(1)飲食定時定量，不能暴飲暴食。　　(2)堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。　　(3)多吃五谷雜糧如玉米、豆類等。　　(4)常吃富有營養的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。　　(5)忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。愿我回答對你有幫助,祝健康.

你好；一般小于小于五厘米的肌瘤不建議手術的。絕經之后小的子宮肌瘤是有可能自行萎縮消失的。你的情況必須做好定期復查，觀察肌瘤的發展情況，對癥治療。祝你健康。

你好，在平時生活中女性朋友應該注意多吃些富含鈣質的食物，補充葉酸、維生素E，有利于保養卵巢，降低卵巢癌發生建議不吃發霉的糧食及其制品，不吃熏制或腌制的食物，不吸煙不酗酒等，可減少癌癥的發生