眼睛疲勞、干澀，上午就想睡覺，可能是用眼過度、環境因素、缺乏維生素、干眼癥、眼部疾病等原因造成的。 1. 用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀或寫作，會使眼睛肌肉持續緊張，導致疲勞和干澀。應注意定時休息，每 20 分鐘看向遠處 20 秒。 2. 環境因素：干燥、多風、有粉塵的環境會使眼睛水分蒸發過快，引起干澀和疲勞。可使用加濕器增加空氣濕度。 3. 缺乏維生素：維生素 A 等對眼睛健康至關重要，缺乏時易出現眼干、眼疲勞。可通過食用胡蘿卜、南瓜、魚肝油等補充。 4. 干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發過快，導致眼睛缺乏足夠的滋潤。需要使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 5. 眼部疾病：如結膜炎、角膜炎等，炎癥刺激會導致眼睛不適和疲勞。需就醫明確診斷，使用相應的抗感染藥物，如妥布霉素滴眼液、更昔洛韋滴眼液等。 總之，如果眼睛疲勞、干澀且上午易困倦的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的眼科就診，查明原因并進行針對性治療。

您好，眼睛干澀表現，要注意結膜炎等原因造成的可能。中醫屬于肝腎不足證的范疇。可以使用珍珠明目滴眼液點眼治療，口服杞菊地黃丸來進行治療。平時就要注意用眼習慣，定時休息，看看遠處的景物。補充維生素A，多吃胡蘿卜、水果、海產品等。有時間堅持做眼睛保健操。

你好，眼睛干澀，平時就要注意用眼習慣，定時休息，看看遠處的景物。補充維生素A，多吃胡蘿卜、水果、海產品等。有時間堅持做眼睛保健操，還可吃些中藥明目地黃丸。

這個考慮是肝陰虛不能榮養眼睛了。建議去看下中醫大夫，給看下舌脈，這個舌脈是非常重要的，再開些中藥。調補肝血，滋養眼睛。祝健康。

患有眼睛干澀，平時就要注意用眼習慣，定時休息，看看遠處的景物。補充維生素A，多吃胡蘿卜、水果、海產品等。有時間堅持做眼睛保健操，還可吃些中藥明目地黃丸。