初中高中一直不長個可能與遺傳、營養、睡眠、運動、疾病等因素有關。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，父母身高對子女有一定的遺傳傾向，但不是絕對的。 2.營養：如果長期飲食不均衡，缺乏蛋白質、鈣、維生素等營養物質，會影響生長發育。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，長期睡眠不足或質量差會影響身高增長。 4.運動：缺乏運動不利于骨骼發育，適當的運動如籃球、跳繩等有助于長高。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也可能導致身高增長緩慢。 如果發現身高增長異常緩慢，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取相應的措施。平時要注意保持良好的生活習慣，保證營養均衡、充足睡眠和適量運動。

你好，身高是有體內分泌生長激素和基因所決定的。有的人生長比較慢，建議到醫院拍X片，看看骨骺線有沒有形成。如果已經成熟了。就沒有辦法。如果沒有可以注射生長激素。

12歲的女孩子，身高低于140cm，需要考慮身材矮小，這個是病，需要至兒童內分泌科就診，查骨齡、生長激素、垂體核磁等等，找到其身材矮小的原因后給予治療。如果孩子的身高大于140cm，就是正常的，如果本身營養不錯，不缺鈣，補鈣對身高增長沒有益處。可以多運動，運動可以促進生長激素的分泌，有助于長個子。

女孩如果是生長緩慢，認為是有生長激素的缺乏引起的，由于身體營養不良或平時進食少，引起了人體的生長激素分泌少，出現了生長緩慢，與是否缺鈣關系不大的。需去醫院就診做個生長激素的檢查，如果是有生長激素的缺乏，可以補充生長激素治療，這樣應該是可以逐漸恢復正常的，平時多吃瘦肉，牛奶，魚蝦，雞蛋等食物。