手發抖的原因較為復雜，可能與神經系統問題、心理因素、缺乏某些營養物質、特發性震顫、藥物副作用等有關。 1.神經系統問題：如帕金森病，這是一種常見的神經系統退行性疾病，會導致手部震顫，還可能伴有動作遲緩、肌肉僵硬等癥狀。 2.心理因素：長期的焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能引起身體的應激反應，導致手抖。 3.營養缺乏：如缺乏維生素 B12、鎂等營養物質，可能影響神經功能，引起手抖。 4.特發性震顫：病因不明，通常表現為手部或頭部的不自主震顫，在緊張或勞累時加重。 5.藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、抗癲癇藥等，可能會產生手抖的副作用。 總之，手抖的原因多樣，需要綜合考慮各種可能。建議到正規醫院的神經內科或精神心理科進行詳細檢查，如頭顱 CT、腦電圖、血生化等，以明確診斷，并在醫生的指導下進行治療。治療方法包括藥物治療（如普萘洛爾、撲米酮、阿羅洛爾等）、心理治療、調整生活方式等。

長期如此下去可能會越來越嚴重，也會影響生活等各個方面，針對這類疾病可以采取純中藥治療的，中藥是從內部調理，從根本上治療的，對癥用藥，能起到治本斷根的療效。可以再結合針灸，舒經通絡、平衡陰陽、調理人體十二經脈、調理腦部紊亂的神經的療效。

您好,手抖的原因很多,有可能是甲亢或是頸椎不好,或是帕金森。但一般手抖癥狀多在老年出現，一般年輕人主要是體內缺乏礦物質鎂和鈣，只要補充足量的鎂鈣就可以調整過來。建議你及時到正規醫院找神經科醫生檢查一下，明確病因，對癥治療。