你貧血一般會引起頭暈，頭痛，渾身沒勁等癥狀，貧血也需要加強營養補血，多吃雞蛋，紅棗，花生，紅豆，豬肝，雞肝，雞湯等補血，貧血也可以口服驢膠補血顆粒，你貧血這些食物也需要堅持補2-3個月左右，貧血也需要注意休息，不能勞累，多吃新鮮蔬菜和水果。

您好，看了您描述，貧血，需要查明貧血的原因為好，這樣才可以對癥補充為好，缺鐵性貧血可以吃點鐵劑改善貧血，腫瘤等消耗性疾病的貧血需要口服點提高免疫力藥物來恢復。建議可以吃點紅衣補血口服液效果很好，再配合口服參芪扶正口服液，提高免疫力改善貧血癥狀有很好幫助。

你好，根據你說的情況我想知道你是缺鐵性貧血還是巨幼紅細胞性貧血？建議服用枸杞紅棗湯。也可以服用復方阿膠漿口服液，生脈飲口服液，維生素C可以促進鐵元素的吸收。都吃蔬菜。可以換鐵鍋炒菜。禁忌辛辣食物。我想知道你是缺鐵性貧血還是巨幼紅細胞性貧血？建議服用枸杞紅棗湯。也可以服用復方阿膠漿口服液，生脈飲口服液，維生素C可以促進鐵元素的吸收。都吃蔬菜?？梢該Q鐵鍋炒菜。禁忌辛辣食物。需要幫助請與我聯系，祝你健康。希望我的建議你能接受。

先要區分是屬于什么貧血，還可查一下血常規和血色素。缺鐵性貧血可食補增加孩子的運動量，保持膳食平衡是最好的藥方。動物肝臟、豬血等，動植物食品混合吃，會增加鐵的吸收率。也可以用硫酸亞鐵補鐵口服液等。還應同時服用維生素C，以促進鐵的吸收。生理性貧血由于嬰兒從母體中帶來的鐵用盡以致出現貧血為生理性貧血，一般不需治療。地中海貧血是中國南方比較常見的遺傳病之一。父母至少一方是輕型地貧，基本沒有癥狀，不會發展。

你好，貧血，想和補血湯調理。建議你用八珍湯阿膠進行調理。八珍湯是調理人體氣血最基本的湯方，氣血是相生，相互影響的，有貧血，要同時調理氣血，效果才好。阿膠有神奇的滋陰補血功效，配合用，補血效果更快。希望能幫到你。

1、飲食中增加鐵含量豐富的食物。2、如果是嚴重貧血，最好是可以選擇營養品補充。3、重視飲食及生活習慣，這樣可以預防。1、動物血、動物肝、牛羊肉、菠菜、黑木耳等多選擇，平時可以吃些桃子、香蕉、蘋果等。2、少選擇濃茶、濃咖啡、碳酸飲料等飲品。