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哪個年齡階段的女性更容易貧血？
癥狀描述：哪個年齡階段的女性更容易貧血？
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胡玲娟 - 答：對于每一個女性來講都有機會，都有可能有很多的因素導致她貧血，但可能引起的原因會不一樣，像年輕的女性，青春期的女性，她那個時候生長發育很快，對鐵的需求量很大，但這個年齡階段的女孩子，患有月經失調性的疾病，月經失調性疾病引起出血增多，對鐵的消耗就增多，青春期的女孩子很多時候愛美，飲食不規律，或喜歡吃清淡或素食，攝入量又不夠，所以需要的多，消耗的多，但攝入的少，所以有貧血的風險，育齡區的女性就更不用說，社會的中堅力量，她要來月經，還要懷孕，還要生產還要哺乳，這些都會導致鐵需求量增多，由于這些情況，導致出現疾病，同時增加鐵的丟失，所以容易犯貧血，老年人大家都知道，老年的人不管是哪個疾病，都患病的風險都是增高，如果增高，很多疾病都會引起整個機體的下降，造血受到影響，同時慢性疾病的消耗，導致血色素的下降，所以每個年齡階段都有可能貧血，只是說引起的原因，可能都不盡相同。
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什么情況下喝紅糖水能補血？
癥狀描述：什么情況下喝紅糖水能補血？
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胡玲娟
- 答：中醫認為紅糖有，補血、健脾、祛瘀的作用，它有補血的作用，所以喝紅糖水是可補血，但不是喝紅糖水，對所有人都適應，其實不是，如是脾虛有淤，這類情況下喝紅糖水才有效，如果不是這類情況，喝了可能幫助不大。
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女性常喝紅糖水有補血功效嗎？
癥狀描述：女性常喝紅糖水有補血功效嗎？
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胡玲娟
- 答：紅糖水，中醫中藥認為，任何疾病都有它的適應征，在中醫來認為紅糖它有補脾，祛瘀活血的功能，如果脾虛有血瘀，你喝紅糖水應該有補血作用，但如果你不是這種類型的貧血，吃它沒太大的作用，很多時候在月經后，或產后給女性朋友喝紅糖水，一般用時是采取它溫通的作用，幫助血塊排出。
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女性補血有哪些常見的誤區？
癥狀描述：女性補血有哪些常見的誤區？
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胡玲娟
- 答：根據個人的生活經驗，或他人的生活經驗，認為哪一類食品有很好的補血效果，長期吃這種補血的食品，這是不對，因為糾正貧血或補血時，很多時候規范的用藥，第二個糾正貧血，很常用的補鐵劑，補鐵劑，很多人認為糾正貧血，血色素已經正常，就把它停掉，這樣不對，因為停補鐵劑后，應該正常情況下，還要再服6到8周，這樣才可提高鐵的儲備。
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中醫方面如何改善女性貧血？
癥狀描述：中醫方面如何改善女性貧血？
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胡玲娟
- 答：中醫不管治任何疾病，第一教你怎么不要產生這種疾病，第二個出現的疾病，中醫講辨證論治，現在講中醫怎么去補血，或在補血過程當中，醫生可能會關注什么東西，中醫對于女性的補血，中醫講氣血津液，在補血的過程當中，很多時候會加補氣藥物，補氣以生血，同時在臟腑方面，因為講脾胃為氣血生化之源，在補血時加健脾胃的藥，對于老年女性，我們講腎氣虛，這個時候可能在用藥時，關顧到腎氣，總體來講治未病、治已病。
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哪些食物更有補血效果？
癥狀描述：哪些食物更有補血效果？
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胡玲娟
- 答：食物不能講具體講分類，從血紅蛋白合成的生成的原材料，吃含有鐵豐富的，含有蛋白質豐富，以及維生素C豐富的食物就可，常見在家里都夠得到，含鐵豐富，又能被身體吸收的食物有哪些？紅肉、瘦肉，動物的內臟，或是動物的血，這些都是能被含鐵豐富，而且很容易被身體吸收，當然蔬菜水果干果都可，但它的含鐵量不會很高，一般來講相對于肉類，它不容易被身體吸收。
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女性補血有什么需要注意？
癥狀描述：女性補血有什么需要注意？
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胡玲娟
- 答：婦科貧血患者，很多時候都是缺鐵性，所以很多時候醫生會給她開補鐵劑，在補鐵時，大家就一定按照醫生囑咐服藥，千萬不要圖快、吃太多，如果一次性吃太多鐵，會鐵中毒，這樣后果會很嚴重，輕可能是有頭暈惡心，浮現休克，如果嚴重，有可能還有生命的危險，服藥期間盡量不要喝茶。
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不同年齡階段的女性補血方法是否有差異？
癥狀描述：不同年齡階段的女性補血方法是否有差異？
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胡玲娟
- 答：肯定是有差異，因為女性在不同的階段，有不同的生理特點跟病理特點，就中醫來講，青春期的女性，不管是治療貧血其他，都會要顧護腎氣，因為那個時候是生長發育最快，育齡期，因為她歷過經、孕、產、乳，很多時候血不足氣有余，這個時候養血時給她理氣，老年的女性，這個時候氣血津液開始衰退，在補血的過程當中，要注意補肝腎、滋養血。
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女性經期后是否需要補血？
癥狀描述：女性經期后是否需要補血？
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胡玲娟
- 答：女性每個月都要來月經，正常情況下，但它量不會很多，正常不會超過80ml，所以如果月經很正常的女性，禁忌后不一定要常規補血，如長期的月經失調，已經有貧血的臨床表現，醫生建議吃補血的藥品，這個時候就要補血。
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什么時候是女性的最佳補血時期？
癥狀描述：什么時候是女性的最佳補血時期？
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胡玲娟
- 答：講補血而言，一般不強調要在什么時間內補血，如你真的貧血，出現明顯的臨床癥狀，你的生活可能都受到限制，這個時候就不去強調，一定要在什么時候補血，如貧血不嚴重，醫生建議大家可通過飲食調整補血，這個時候可給點建議，建議大概在早上7點到9點，早餐時間多吃補血的食品，因為從中醫來講，在早上7點到9點時，氣血流注于足陽明胃經時，這個時候吃東西，更有利于身體的消化跟吸收。
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牛奶能補血是真的還是假的？
癥狀描述：牛奶能補血是真的還是假的？
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胡玲娟
- 答：說起牛奶大家耳熟能詳，覺得是個好東西，它有很高的營養價值，它富含蛋白質跟鐵，但身體對它的吸收利用是不高，所以喝牛奶，很多時候可有點補血作用，但不常規推薦作為糾正貧血食品。
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導致貧血的原因是什么？
癥狀描述：導致貧血的原因是什么？
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胡玲娟
- 答：什么是貧血，貧血從字面上意思是，血的減少或不足，血液里有很多的成分，貧血到底講的是，血液里哪種成分的減少？是指外周血中紅細胞容量的減少，紅細胞容量減少，低于到正常參考范圍下限，我們就說貧血，在醫學上面，正常的成年男性，如果血紅蛋白低于120克每升，就叫貧血，成年女性非妊娠期，低于110克每升，叫貧血，如孕婦低于一百克，就叫貧血，貧血的臨床表現，可理解人體里各個組織器官，都有血液的運行，如里有成分的缺失，各個組織器官可能都有表現，常見的原因，疲倦、乏力、胸悶，呼吸困難或心跳加快，甚至是食欲下降，惡心嘔吐、性功能障礙，或月經失調，都是較常見，觀察貧血的患者，可能還可看到他，結膜、唇色以及指甲顏色都會變白，這是較常見的貧血的臨床表現。
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為什么女性更容易貧血？具體原因是什么？
癥狀描述：為什么女性更容易貧血？具體原因是什么？
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胡玲娟
- 答：這個是相對于女性跟男性較，女性為什么容易貧血，大家都知道，女性在的內分泌方面，雄激素水平肯定低于男性，雄激素水平是造血系統好幫手，它可刺激造血因子的釋放，促進造血，同時它可直接作用于造血細胞，促進造血，女性雄激素水平低于男性，所以女性的造血功能，是比男性要弱，這是第一個，第二個大家都知道，每個正常的婦女，都要經歷特殊的生理期，經、孕、產、乳，月經、懷孕、生產、哺乳，這些生理期都會增加女性失血情況，所以男性不用經歷這些，所以女性出血的機會，失血的機會比男性要多，第三個常見的婦科疾病，在臨床上面很常見月經失調，或子宮里長肌瘤，由于粘膜下子宮肌瘤，這些情況很容易導致，月經期間出血量增多，月經的時間延長，甚至是不規則的陰道出血，不正常的出血機會多，所以增加女性貧血的風險，還有是對于男性，女孩子較注重個人身材的保養，平時吃東西時喜歡吃素食，吃水果不吃肉，肉里尤其是動物的內臟，它含有豐富的鐵的蛋白，都是造血系統里，合成血紅蛋白很關鍵的成分，如果你長期偏食素食，這些成分就不夠，所以如果為保持身材，你吃東西如果沒有注意，有可能增加貧血的風險。
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李娟
毛平
林東軍
