您好，腰肌勞損以后是可以進行癥狀飛燕式鍛煉，鍛煉幾天以后出現(xiàn)腰部位酸脹痛，有可能是進行這種鍛煉引起的正常的肌肉酸痛，是不要緊張，平時注意休息調(diào)節(jié)，避免劇烈運動等等，避免做重體力，如果癥狀進一步加重，是需要局部位進行針灸理療按摩進行治療，是可以慢慢的改善。

你好，腰肌勞損的情況可以引起多種癥狀的。是常見病的。一般的情況做飛燕式的功能活動，出現(xiàn)這種情況是常見的。先少做些，逐漸適應。這是一個適應的過程的。剛開始不要做多了。時間長了就有較好的效果。醫(yī)生詢問：

你好，根據(jù)你的描述，屬于腰肌勞損，腰肌勞損多與急、慢性的損傷，著涼，姿勢不當?shù)纫蛩赜嘘P。你好，你腰酸屬于正常的，另外，腰肌勞損最佳治療方法是中藥配合理療再加適當功能鍛煉。中藥是根據(jù)個體情況來定，理療可以做針灸、推拿、電療、穴位注射等，鍛煉要量力而行，剛開始不能過于劇烈，另外也要注意不能久坐、久站、行走，要睡硬板床，能睡軟件的床墊。祝你健康。醫(yī)生詢問：

你好，腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，主要癥狀為腰或腰骶部疼痛，反復發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈。由于本病往往虛實夾雜，癥候復雜，西醫(yī)沒有特效藥，一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥穿山龍、一口鐘、烏藥、青風藤、雞血藤等治療，見效快，療效確切。這些藥物配合使用能夠滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養(yǎng)血、通經(jīng)活絡、行血散瘀，大量臨床實踐證明對腰肌勞損有非常獨到的治療作用，許多患者治愈后不復發(fā)。希望正確治療，早日康復！

你好，根據(jù)你的描述，屬于腰肌勞損，腰肌勞損多與急、慢性的損傷，著涼，姿勢不當?shù)纫蛩赜嘘P。你好，你腰酸屬于正常的，另外，腰肌勞損最佳治療方法是中藥配合理療再加適當功能鍛煉。中藥是根據(jù)個體情況來定，理療可以做針灸、推拿、電療、穴位注射等，鍛煉要量力而行，剛開始不能過于劇烈