你好，姿勢性坐骨神經痛，是因為你坐姿不正確，導致坐骨神經受到壓迫，引起坐骨神經分布范圍疼痛麻木，建議你不要長時間久坐，每隔一小時左右，要站起來走動走動，平時時吃一點維生素B12或者甲鈷胺能營養坐骨神經，如果疼痛，麻木明顯可以吃點消炎鎮痛類的藥物，比如西樂葆。

你好，腳后跟骨膜炎主要還是一種無菌性的炎癥。我建議你最近還是少用腳后跟走路，減少刺激，再就是可以晚上的時候上上熱敷，用熱水燙腳。也可以貼點膏藥

骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管擴張、充血、水腫或骨膜下出血，血腫機化、骨膜增生及炎癥性改變造成的應力性骨膜損傷或化膿性細菌侵襲造成的感染性骨膜損傷。癥狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動受限等，骨膜部位淤血腫脹,經絡不通,氣血阻滯，可保和堂徐記膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，可迅速消除腫痛，促進功能恢復而快速達到治愈目的，不明之處可隨時咨詢．祝早日康復！

女性,50歲,自訴腳后跟處骨膜發炎,出現疼痛.這是一種老年常見疾病,也叫做跖筋膜炎,應該減少長距離行走.如果疼痛嚴重,可以選擇針刀閉合性手術治療,效果不錯.

這種情況有可能是局部炎癥導致的。注意保暖，避風避寒，可以服用阿奇霉素片進行治療。