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回答1
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黃閏月 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
風濕免疫科
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類風濕肩周炎是常見關節疾病，可通過經絡保健緩解癥狀，方法有按摩穴位、艾灸、拔罐、中藥調理、運動鍛煉等。 1. 按摩穴位：按摩肩髃、肩貞、曲池等穴位，促進氣血循環，減輕疼痛。 2. 艾灸：艾灸阿是穴、肩井、天宗等穴位，能溫通經絡、散寒除濕。 3. 拔罐：在肩部疼痛部位拔罐，可改善局部血液循環，緩解肌肉痙攣。 4. 中藥調理：可選用獨活寄生丸、小活絡丸、木瓜丸等中藥，起到祛風除濕、通絡止痛的作用，但需遵醫囑。 5. 運動鍛煉：如八段錦、太極拳等，有助于增強肩部關節活動度和肌肉力量。 這些經絡保健法對類風濕肩周炎有一定輔助治療作用，但不能替代正規治療。若癥狀嚴重，應及時到正規醫院風濕免疫科或中醫骨科就診。
2025-03-03 07:18
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