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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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緩解恥骨痛可選擇富含營養(yǎng)的食物，如牛奶、雞蛋、海帶、西蘭花、堅(jiān)果等。 1. 牛奶：富含鈣質(zhì)，鈣是骨骼的重要組成成分，補(bǔ)充足夠的鈣有助于維持骨骼健康，對(duì)緩解恥骨痛有一定幫助。 2. 雞蛋：是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源，蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和生長(zhǎng)的重要物質(zhì)，能促進(jìn)受損組織的修復(fù)，減輕恥骨疼痛。 3. 海帶：含有豐富的碘和多種礦物質(zhì)，能促進(jìn)新陳代謝，維持身體正常生理功能，輔助緩解恥骨不適。 4. 西蘭花：富含維生素C、維生素K等多種維生素，維生素C有抗氧化作用，維生素K對(duì)骨骼健康有益，可增強(qiáng)骨骼韌性。 5. 堅(jiān)果：如杏仁、核桃等，富含不飽和脂肪酸和微量元素，能為身體提供能量，促進(jìn)營養(yǎng)吸收，利于緩解恥骨痛。 合理攝入上述營養(yǎng)食物，能從不同方面為身體提供所需營養(yǎng)，在一定程度上緩解恥骨痛。但食物的作用有限，若恥骨痛嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-03 02:59
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什么是恥骨炎? 恥骨炎(0steitis pubis)，又稱非化膿性恥骨炎，是一種原因不明的發(fā)生于恥骨聯(lián)合區(qū)的非化膿性病變，因其發(fā)生于恥骨聯(lián)合處，故又稱為恥骨聯(lián)合骨軟骨炎或恥骨聯(lián)合關(guān)節(jié)炎。表現(xiàn)為恥骨聯(lián)合和恥骨支處疼痛，以女性為多發(fā)。病情可延續(xù)數(shù)年，最終多可自愈。 查看全文»
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戴冽
主任醫(yī)師 教授
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
擅長(zhǎng)：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、骨關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征、強(qiáng) 詳情»
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孫爾維
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
擅長(zhǎng)：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、痛風(fēng)、骨關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、 詳情»
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麥慈光
主任醫(yī)師 教授
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
擅長(zhǎng)：難治性腎病綜合征、糖尿病腎病和急、慢性腎功能衰竭、高血壓病、 詳情»
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