水樣便伴腹痛腹涼腹瀉，可能由多種原因引起，如病毒感染、細菌感染、腸道菌群失調、腹部著涼、飲食不當等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.病毒感染：常見的如輪狀病毒，會破壞腸道黏膜，導致腸道功能紊亂，引發腹瀉。治療以對癥支持為主，可使用蒙脫石散保護腸道黏膜，雙歧桿菌四聯活菌片調節腸道菌群。
2.細菌感染：多因進食不潔食物，有害細菌侵襲腸道。需使用抗生素，如諾氟沙星膠囊，但要注意過敏及耐藥情況。
3.腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多。可補充益生菌，如嗜酸乳桿菌片。
4.腹部著涼：寒冷刺激使腸道蠕動加快。注意腹部保暖，適當喝溫水。
5.飲食不當：暴飲暴食或食用刺激性食物。調整飲食結構，清淡飲食。
出現上述癥狀應及時就醫，明確病因，遵醫囑治療。同時注意休息，保持良好的飲食和生活習慣，促進身體恢復。

你好，你多是由于飲食不當或腹部受涼形成的急性腸胃炎造成的上述腹瀉癥狀，建議積極治療。可以適當口服瀉痢停、氟哌酸、鹽酸黃連素等藥物一塊治療，同時注意多補充水分，期間飲食宜清淡，避免生冷辛辣刺激容易上火的食物就可以了。