18 歲女生身高 147cm 月經正常還能長高嗎
18歲還能長高嗎?我十八歲了,女,月經也正常,我147cm,請問還能再長高嗎?能高多少?曾經治療情況和效果:沒有治療,到現在才重視起來的想得到怎樣的幫助:醫生給予一些建議
-
回答5
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
18 歲女生身高 147cm 且月經正常,仍有長高的可能,但具體情況因人而異,取決于遺傳、營養、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1. 遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較矮,子女長高的空間可能相對較小,但不是絕對的。 2. 營養:均衡充足的營養對身高增長至關重要。應保證攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 運動:適量的運動有助于刺激生長激素分泌,如跳繩、游泳、籃球等有氧運動。 4. 睡眠:良好的睡眠是生長激素分泌的重要條件,建議每天保證 8 小時以上的充足睡眠。 5. 骨骺線閉合:可以通過 X 光檢查骨骺線是否閉合。若未閉合,還有長高機會;若已閉合,自然長高的可能性較小。 總之,18 歲女生仍有長高的希望,可通過改善生活方式來促進身高增長。同時,保持積極的心態也很重要。
2025-01-05 11:19
-
-
回答4
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
-
朋友您好!根據您的情況考慮建議你到醫院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊
2015-11-23 14:05
-
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
你好你的情況需要看一下骨垢線有沒有愈合的建議你因該是去正規的醫院骨科檢查一下骨垢線就知道了
2015-11-23 13:31
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
你好,女生一般發育到18歲左右,你的情況考慮再長高的可能性不是很大了。建議你多喝牛奶,多運動鍛煉,順其自然。
2015-11-23 01:32
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
-
您好:您這個年齡還是有增高的希望,我建議您一定注意積極的調理一下自己的生活和飲食。平時飲食上可以適當多吃點鈣質豐富的食物,如豆制品、牛奶、大骨湯等,再就是要注意保證充足的睡眠,每天堅持一定的戶外鍛煉很重要的,這樣堅持有助于增高的,祝您新春快樂。
2015-11-22 22:59
-
其他網友提過類似問題,你可能感興趣