17 歲總是長不高可能由多種因素導致，如遺傳因素、營養狀況、睡眠質量、運動情況、疾病影響等。 1.遺傳因素：身高很大程度上受遺傳影響，如果父母身高較矮，子女身高可能相對受限。但通過后天努力，仍有一定改善空間。 2.營養狀況：營養不良或不均衡，缺乏鈣、蛋白質、維生素 D 等營養元素，會影響骨骼生長。 3.睡眠質量：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，長期睡眠不足或睡眠質量差會影響身高增長。 4.運動情況：缺乏運動，骨骼和肌肉得不到充分鍛煉，也不利于長高。 5.疾病影響：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，會阻礙生長發育。 如果 17 歲仍感覺身高不理想，建議先改善生活習慣，保證營養均衡、充足睡眠和適量運動。若仍無改善，應及時到醫院就診，查明原因，對癥治療。

這種情況需要做是加強營養,適當的鍛煉,最好是每天早晨做運動,加強鍛煉及營養,晚上睡覺之前在喝袋純牛奶

病情分析：您好，最好是每天早晨做運動,加強鍛煉及營養,晚上睡覺之前在喝袋純牛奶

人體有兩個發育增長最快的時期，青春期就是第二個增長最快期，女孩的青春期一般從12歲左右就開始了。你17歲正是處在青春期。你好：根據你提供的情況和如上分析可知你正處在青春期，是人體生長發育最快的第二個時期，所以現在正是加強鍛煉的最佳時期。

平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅，