74 歲老人血糖 6.84mmol/L 偏高不一定是糖尿病，還需綜合判斷。飲食上要注意控制總熱量，均衡營養，少吃高升糖食物，避免飲酒，適量吃肉。 1. 血糖判斷：單次血糖值偏高不能確診糖尿病。需結合空腹血糖、餐后 2 小時血糖、糖化血紅蛋白等檢查綜合判斷。 2. 飲食原則：遵循低糖、低脂、低鹽、高纖維的原則。增加蔬菜、全谷物、豆類的攝入。 3. 肉類選擇：減少肥肉攝入，可選擇瘦肉、魚類、禽肉等優質蛋白。 4. 控制飲酒：盡量戒酒，酒精會影響血糖代謝。 5. 規律進餐：定時定量，避免暴飲暴食。 6. 食物禁忌：少吃糖果、糕點、油炸食品等高糖高脂食物。 老人要定期監測血糖，如有異常及時就醫。注意保持適量運動和良好的生活習慣。

血糖高如果沒超過7.0,還不能診斷糖尿病,但應當檢查一下葡萄糖耐量試驗,看糖代謝的異常程度.不過只要有血糖高了,飲食原則都是一樣的.需要注意少吃油脂多的和糖多的食品,比如肥肉,炒菜放的油,糖果,蛋糕等.其他的熱量少的蔬菜,比如黃瓜,西紅柿,芹菜,菠菜等可以適當多吃點,把肚子脹起來減輕饑餓感.多復查血糖,血脂,血壓.

血糖高和平常飲食有很大關系，你年齡不大，卻有血糖高的癥狀，需要高度注意了。1，清淡飲食，戒糖。2，適量運動。3，常測血糖（正常3.9-6.1），高時必須服降糖藥。

空腹血糖6.84還不到7.1的診斷標準是不需要服藥的，建議飲食控制治療。要多吃粗糧，少使用面食，少吃肥肉，控制不住可以吃點消渴丸治療。醫生詢問：

這位朋友您好，您這樣的情況建議服用倍他樂克,金水寶和腎康寧平時多喝水多注意休息，保持生活規律,飲食以清淡和易消化為主.多食含維生素C如西紅柿的食物祝健康….醫生詢問：