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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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九個月的寶寶不建議喝益膳房純牛奶，此時寶寶的腸胃功能還不完善，應以母乳或配方奶為主，同時逐漸添加輔食。輔食的選擇要多樣化，包括谷類、蔬菜、水果、肉類、蛋類等。 1. 奶類：應以母乳或配方奶為主，為寶寶提供充足的營養。 2. 谷類：可以嘗試米糊、爛面條等，有助于補充碳水化合物。 3. 蔬菜：如南瓜、胡蘿卜、菠菜等，做成蔬菜泥，富含維生素和膳食纖維。 4. 水果：蘋果泥、香蕉泥等，補充維生素和礦物質。 5. 肉類：少量的雞肉泥、豬肉泥，提供優質蛋白質。 6. 蛋類：從少量蛋黃開始添加，補充蛋白質和鐵。 總之，九個月寶寶的飲食要注重營養均衡和易消化，逐漸豐富食物種類，為寶寶的成長發育提供良好的營養支持。
2024-12-25 04:58
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