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來例假時喝紅糖水，啥時喝好，有無益處？

2013-12-30 08:35 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：月經不調

問題：

來例假時喝紅糖水，啥時喝好，有無益處？

回答1
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禤慶山主任醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

婦科

來例假時喝紅糖水的時間和好處，涉及緩解疼痛、補充能量、促進血液循環、調節情緒、改善經血量等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.緩解疼痛：紅糖水能一定程度上舒緩子宮收縮引起的疼痛。
2.補充能量：例假期間身體消耗大，紅糖水可提供部分能量。
3.促進血液循環：有助于經血排出更順暢。
4.調節情緒：能改善經期的煩躁情緒。
5.改善經血量：對經血量少的情況可能有一定調節作用。
總之，來例假時喝紅糖水有一定好處，但效果因人而異。
2013-12-30 08:50

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