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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳紀言 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
心內科
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經常喝酒的人可通過食用一些食物來保護身體，如水果、蔬菜、主食、飲品、保健品等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-12-30 20:23
1.水果：香蕉富含鉀，能緩解酒后疲勞；橙子富含維生素C，增強免疫力。
2.蔬菜：西紅柿含番茄紅素，有助于減輕酒精對肝臟的損害；芹菜能促進酒精代謝。
3.主食：粗糧如玉米、燕麥，富含膳食纖維，促進腸道蠕動。
4.飲品：酸奶保護胃黏膜；蜂蜜水緩解酒后頭痛。
5.保健品：B族維生素片，輔助代謝酒精；護肝片，保護肝臟功能。
經常喝酒對身體有諸多危害，飲食調理雖有幫助，但不能完全抵消，應盡量減少飲酒。
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