胃炎患者在服用奧美拉唑期間，主食選擇要考慮易消化、不刺激胃黏膜等因素，如粥類、面條、饅頭、餛飩、蘇打餅干等。 1.粥類：如小米粥、南瓜粥，營養豐富且容易消化，能減輕胃的負擔。 2.面條：柔軟順滑，不會對胃黏膜產生強烈刺激，有助于胃的恢復。 3.饅頭：經過發酵，相對容易消化，能提供一定的能量。 4.餛飩：餡料可選蔬菜和少量瘦肉，既能保證營養，又不會增加胃的負擔。 5.蘇打餅干：含堿性成分，可中和胃酸，緩解胃部不適。 胃炎患者在飲食上要特別注意，選擇合適的主食有助于病情的恢復。但飲食調整只是輔助治療，還需遵醫囑規范用藥，定期復查。若癥狀加重或持續不緩解，應及時就醫。

根據粘膜損傷的嚴重程度，可將胃炎分為糜爛性胃炎和非糜爛性胃炎，也可根據胃累及的部位進行分類(如賁門，胃體，胃竇)。宜慢。細嚼慢咽可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激?！　∫斯?。飲食應有節律，切忌暴飲暴食及食無定時?！　∫藵?。注意飲食衛生，杜絕外界微生物對胃粘膜的侵害?！　∫思?。盡量做到進食較精細易消化、富有營養的食物。

配方：公丁香5克，肉桂5克，草豆蔻5克，鴨子1只（約1000克）。　　制法：鴨子洗凈，公丁香、肉桂、草豆蔻用清水3500毫升煎熬2次，每次20分鐘，濾出汁，約3000毫升，將藥汁倒人砂鍋，放入鴨子，加蔥、姜，用文火煮至七成熟，撈出晾涼。在鍋中放鹵汁，將鴨子人鹵汁煮熟，撈出，鹵汁中加冰糖10克及少許鹽、味精，再放入鴨子，用文火邊滾邊澆鹵汁，皮色紅亮時撈出，抹麻油即成。

患了胃病一般是,三分治七分養，較有效的藥是;胃樂新+胃得樂+嗎叮林+整腸生建議治療1個月，平時要戒煙戒酒規律生活合理飲食營養均衡,情緒也相當重要，另外飲食方面不吃刺激,堅硬等的食物，總原則：無刺激性,含低纖維質,易于消化,具有足夠營養的飲食;少食多餐;進餐時要放松,保持心情愉快.

慢性胃炎的病因是多方面的,也是復雜的.但值得重視的是,大量喝啤酒可以引起慢性胃炎,已患慢性胃炎又可加重或促使病情反復.據研究,胃粘膜主要合成一種叫前列腺素E的物質,前列腺素E能抑制胃酸分泌,保護胃粘膜.而缺乏前列腺素E,可引起胃粘膜損害.飲一定量啤酒,可抑制或減少胃粘膜合成前列腺素E.另外,慢性胃炎病人大量飲用啤酒后,病人比較普遍地感到上腹脹滿,燒灼感加重,噯氣頻繁,食欲減退；萎縮性胃炎患者飲后癥狀尤為顯著.胃鏡下見胃粘膜充血增多.所以,患有慢性胃炎的人不宜大量飲用啤酒,最好是不要欽用.不抽煙,不喝酒.生活要有秩序,不要熬夜,減少無謂的煩腦,心情保持愉快.睡前2-3小時不要進食.避免太緊的衣服.體重超重者要減重.1.注意在氣候變化的季節里及時添加衣被,保持室內溫暖,空氣流通,防止因受寒而引起病情加重.2.按時就餐,細嚼慢咽,最好—日三餐定時定量,胃炎發作時可少吃多餐,平常盡量不吃零食,以減少胃的負荷,便于食物消化.注意進食的溫度,避免進食過燙,過冷或忽熱忽冷的食物和刺激性食品,避免進食不易消化的食物,如堅硬,粗糙,油膩及纖維過多的食品,戒煙酒等.3.慎用,忌用對胃粘膜有損傷的藥物,如阿斯匹林,水楊酸類,保泰松,消炎痛,激素,碘胺,紅霉素,四環素,利血平等.4.本病患者要經常保持心情舒暢,合理安排生活,保持正常的生活作息規律,避免勞累過度.特別是氣滯型的患者,更應避免情志因素導致病情加重.胃炎患者的日常飲食：(1)食物的選擇戒刺激性的食物：咖啡,酒,肉汁,辣椒,芥茉,胡椒等,這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物,應避免食用.每個人對食物的反應都有特異性,所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整,毋須完全禁食.戒酸性食物：酸度較高的水果,如：鳳梨,柳丁,桔子等,於飯后攝食,對潰瘍的患者不會有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用.戒產氣性食物：有些食物容易產氣,使患者有飽漲感,應避免攝食；但食物是否會產氣而引起不適,因人而異,可依個人的經驗決定是否應攝食.此外,炒飯,烤肉等太硬的食物,年糕,粽子等糯米類制品,各式甜點,糕餅,油炸的食物及冰品類食物,常會導致患者的不適,應留意選擇.(2)吃飯注意事項吃飯要定時定量進餐要細嚼慢咽,且心情要放松,飯后略作休息再開始工作.少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多,胃酸過多可能會逆留至食道,刺激食道黏膜.除三餐外并於上,下午,睡前各加一次點心.食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物,以獲得均衡的營養,不要純吃淀粉含量高的食物.飯后不要躺下休息.(3)生活方面：不抽煙,不喝酒.生活要有秩序,不要熬夜,減少無謂的煩腦,心情保持愉快.睡前2-3小時不要進食.避免太緊的衣服.體重超重者要減重.對于慢性胃炎.①應忌食過硬過辣,過咸,過熱,過分粗糙和刺激性強的食物.飲食有節制有規律,定時定量,少食多餐,細嚼慢咽,使食物充分與唾液混合,避免暴飲暴食.食物要選富有營養,易消化的細軟食物為主,多吃含植物蛋白,維生素多的食物.②應忌阿司匹林,對乙酰氨基酚,保泰松,吲哚類藥,四環素,紅霉素,潑尼松等藥物,尤其在慢性胃炎活動期.③胃酸缺乏者,忌沖淡胃液.飲食中宜加入醋,檸檬汁,酸性調味品,少吃難消化,易脹氣的食物,用膳及膳后盡量飲少.④胃酸過多者應避免進食能刺激胃酸分泌的食物,如濃味香料,酒精,酸味劑等.⑤忌煙酒.吸煙后,煙堿能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加,對胃粘膜產生有害刺激作用,過量吸煙導致幽門括約肌功能紊亂,引起膽汗返流,使胃粘膜受損,并影響胃粘膜血液供應及胃粘膜細胞修復與再生,所以要戒煙.酒精可直接破壞胃粘膜屏障,使胃腔內H+侵入胃粘膜引起粘膜充血,水腫,糜爛.⑥精神緊張是慢性胃炎的促進因素,應予避免.心情上的不安和急躁,容易引起胃粘膜障礙和胃機能障礙.所以應盡可能地避免情緒上的應激反應,解除緊張的情緒.平時做到遇事不怒,事中不急,急中不愁,保持心情舒暢,對胃炎的康復極有好處.⑦忌生活無規律及過度勞累.注意適當的休息,鍛煉.體育鍛煉能促進胃腸蠕動和排空,使胃腸分泌功能增強,消化力提高,有助于胃炎的康復.⑧患有慢性肝病,糖尿病,膽道疾病時,可使胃粘膜局部防御功能降低,胃功能紊亂而發生胃炎.另外扁桃體炎,鼻竇炎,齲齒感染等造成的帶菌分泌物下咽,?？墒刮刚衬て琳瞎δ芙档?誘發胃炎.所以注意上述疾病的控制治療,對慢性胃炎的康熙復也是十分重要的.