經常有便意、大便干、便中帶乳白色、肛門疼痛，可能是飲食不當、腸道疾病、肛門局部問題、感染因素、全身性疾病等所致。 1.飲食不當：長期飲食中缺乏膳食纖維和水分，會導致大便干燥，難以排出，刺激腸道產生便意。 2.腸道疾病：如結腸炎、直腸炎等炎癥性腸病，會影響腸道正常功能，出現大便異常和肛門不適。 3.肛門局部問題：痔瘡、肛裂等可引起肛門疼痛，排便不暢也會產生頻繁便意。 4.感染因素：腸道細菌、病毒感染，引發炎癥，影響大便性狀和排便感受。 5.全身性疾病：糖尿病、甲狀腺功能亢進等，可能影響腸道蠕動和代謝，導致上述癥狀。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整飲食結構，增加蔬果攝入和水分補充。若癥狀持續不緩解或加重，建議盡快到正規醫院肛腸科或消化內科就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

便血可能有肛裂或者痔瘡可能,尤其是痔瘡.所以建議你看看肛腸科的醫生.關鍵是習慣問題.沒有特效辦法.一定要保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,避免吃辛辣食物.就一定會改善.必要時候可以手術治療。

考慮為肛裂所致，建議請肛腸科大夫診治。