久坐后頭暈頭痛、犯困打哈欠，可能是由腦供血不足、頸椎病、貧血、低血壓、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起。 1.腦供血不足：腦部血液循環障礙，導致腦組織缺血缺氧，從而出現頭暈頭痛等癥狀。可通過改善生活方式，如戒煙限酒、適量運動、合理飲食等進行預防。治療藥物有阿司匹林、氯吡格雷、他汀類藥物等。 2.頸椎病：頸椎病變壓迫椎動脈或神經，影響腦部供血和神經功能。要注意保持正確的坐姿和睡姿，避免長時間低頭。治療可采用物理治療、藥物治療，如頸復康顆粒、甲鈷胺等。 3.貧血：血紅蛋白含量不足，攜氧能力下降。需明確貧血類型，針對性補充鐵劑、維生素 B12 等。 4.低血壓：血壓過低導致腦部灌注不足。增加鹽分攝入，多喝水，必要時使用米多君等藥物。 5.睡眠呼吸暫停綜合征：睡眠時呼吸暫停，影響睡眠質量和氧氣供應。治療包括減重、佩戴口腔矯治器，嚴重時可能需要手術。 出現久坐頭暈頭痛犯困打哈欠的癥狀，應引起重視，及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時，要養成良好的生活習慣，有助于緩解癥狀和預防疾病的發生。

引起頭痛的原因很多，如偏頭痛，血管神經性頭痛，三叉神經痛，枕大神經痛，腦血管病，頸椎病，中耳炎，飲酒和吸煙，感冒都可能誘發。所以要找到原因指導下的治療。平常注意防止精神緊張保證休息時間和質量，戒煙酒，防止受涼感冒等誘因。

你的情況是氣血不足的原因引起的頭暈的，和體質是有關系的建議你口服安神補腦液和天王補心丹治療試試，還可以喝些湯藥調理一下的