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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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孕婦便秘嚴重可通過飲食調整、適當運動、補充水分、養成良好排便習慣、必要時藥物治療等方法來緩解。 1.飲食調整：增加膳食纖維的攝入，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、蘋果）、全谷物（糙米、全麥面包）等，有助于促進腸道蠕動。 2.適當運動：進行適量的溫和運動，如散步、孕婦瑜伽，能增強胃腸蠕動。 3.補充水分：每天保證充足的水分攝入，有助于軟化糞便。 4.養成良好排便習慣：每天定時排便，即使沒有便意也嘗試蹲一會兒。 5.藥物治療：如果便秘嚴重，可在醫生指導下使用乳果糖、聚乙二醇等相對安全的藥物。但務必遵醫囑，不可自行用藥。 孕婦便秘需要綜合調理，同時要密切關注身體變化。如果便秘情況持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診。
2024-12-19 19:43
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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可用豬苦膽一枚/調和陳醋一瓶后,然后灌腸治療/效果顯著@
2015-11-14 20:56
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