經常便秘且吃藥效果不好，可能與飲食結構不合理、缺乏運動、精神心理因素、腸道疾病、藥物副作用等有關。 1. 飲食結構不合理：膳食纖維攝入不足是常見原因。應增加蔬菜（如芹菜、菠菜）、水果（如香蕉、蘋果）和粗糧（如玉米、燕麥）的攝入。 2. 缺乏運動：長期久坐少動，會使腸道蠕動減慢。建議每天進行適量運動，如快走、慢跑、瑜伽等。 3. 精神心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒可影響腸道功能。要學會調節情緒，保持心情舒暢。 4. 腸道疾病：如腸道息肉、炎癥性腸病等。需進行腸鏡等檢查明確診斷，針對病因治療。 5. 藥物副作用：某些藥物可能導致便秘，如抗抑郁藥、鈣劑等。必要時在醫生指導下調整用藥。 總之，便秘原因多樣，若持續不緩解，應及時就醫，完善相關檢查，明確病因，采取針對性治療措施。同時，要養成良好的生活習慣，預防便秘的發生。

,引起便秘的原因有腸道病變,全身性病變和神經系統病變,其中腸激綜合征是很常見的便秘原因,為數不少的便秘是特發性便秘,習慣性便秘,經常服用某些藥物也易引起便秘.口服復方蘆薈膠囊有作用.也可以服用中成藥麻仁潤腸丸,但是不建議喝所謂的番瀉葉喝腸清茶之類有依賴性

病情分析：你好，出現便秘現象考慮是長時間的腸蠕動過慢的原因引起的。治療便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時排便習慣,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就會改善.便秘嚴重可以口服麻仁丸或四磨湯口服液,另外可以外用開塞路,塞到肛門內潤腸通便.

你好，根據你的情況，近期經常的出現便秘等情況，首先應明確可能引起便秘的原因，如飲食（辛辣，刺激食物），或是近期精神的緊張，或是有胃腸疾病等，也應如結核疾病，可有便秘與腹瀉交替的癥狀。應明確可能的原因。建議，平時應注意清淡飲食，多喝些水分，可配合適當的運動等，應及時醫院就診，檢查下，排除可能的原因，給及對癥的治療。

你好，考慮上火,最好可以吃點牛黃解毒丸或三黃片，果導片建議平時少吃一些辛辣刺激性食物,注意睡眠,少熬夜，還要注意平時的生活規律，多喝水就可以了