你主要是頸椎間盤突出引起的頸椎疼痛，是可以使用止痛藥物以及膏藥外敷。這種病情還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯唑沙宗片，雙氯芬酸鈉，美洛昔康片，龍骨頸椎顆粒等。還需要結(jié)合推拿治療，針灸治療，艾灸治療以及頸椎set懸吊鍛煉改善病情，提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性等。注意日常頸椎保暖，不要低頭過(guò)多。

健康指導(dǎo)：您好，頸椎病變和平時(shí)的坐姿和站姿有直接關(guān)系，在爬著低頭看手機(jī)看書或者坐著看電腦的時(shí)候，在不經(jīng)意間頭部會(huì)向前傾，這樣前傾一公分，頸椎的壓力就會(huì)增加十倍，建議您枕啤酒瓶一段時(shí)間可以調(diào)節(jié)

應(yīng)做牽引治療,手法復(fù)位.

健康指導(dǎo)：可以考慮使用針灸推拿等方式，注意盡量避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，頸椎病變和平時(shí)的坐姿和站姿有直接關(guān)系，在爬著低頭看手機(jī)看書或者坐著看電腦的時(shí)候，在不經(jīng)意間頭部會(huì)向前傾，這樣前傾一公分，頸椎的壓力就會(huì)增加十倍。

問(wèn)題分析：平時(shí)多注意護(hù)理。可以考慮使用針灸推拿等方式，注意盡量避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，意見(jiàn)建議：注意適度活動(dòng)一下。另外就是飲食上吃些補(bǔ)鈣的食物，不要飲酒。