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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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瞿東濱 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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膝蓋積水患者日常保健需注意休息、控制體重、適度鍛煉、注意保暖、合理用藥等。 1. 休息：保證充足休息，避免長時間站立、行走或劇烈運動，減少膝關節負擔。 2. 控制體重：過重會增加膝關節壓力，應通過合理飲食和運動控制體重，減輕膝關節負荷。 3. 適度鍛煉：進行適量有氧運動，如游泳、騎自行車等，增強膝關節周圍肌肉力量，提高關節穩定性。 4. 注意保暖：寒冷刺激會使膝關節血管收縮，加重積水癥狀，要注意膝關節保暖，可佩戴護膝。 5. 合理用藥：可遵醫囑使用非甾體抗炎藥、消腫藥物、軟骨保護劑等，緩解疼痛和腫脹。 膝蓋積水患者做好日常保健，對緩解癥狀、促進康復很重要。要從多方面入手，養成良好生活習慣，并遵醫囑治療和用藥。若癥狀加重或持續不緩解，應及時就醫。
2025-03-05 06:17
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