1）失眠的原因造成失眠的原因很多。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠；工作和學習壓力過重、環境改變、噪音、光和空氣污染等社會環境因...詳細 »

　MX—神經元靶向定位修復術療法結合腦神經元定向修復技術、三維一體修復術、中醫熏蒸、卒經透脈療法、針灸穴位療法，分型、分類靶向治療精神分裂，提高正常腦組織的...詳細 »

提高睡眠質量的方法：1.堅持有規律的作息時間，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就會失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩...詳細 »

醫生建議：您好，很高興為你解答。你可能是因為工作或情感等原因造成心理緊張，建議你放松心情去享受睡眠。另外藥物方面你可以嘗試下睡安膠囊(睡仙)由酸棗仁(炒)、...詳細 »

正確認識失眠者睡前自我緊張是最大的誤區，一上床就擔心睡不著，于是強制地數數字、聽鐘表聲，結果反而造成大腦過度緊張，造成緊張性失眠。金水中醫院專家建議可以在睡...詳細 »

醫生建議：您好，建議可以用復方棗仁膠囊養心安神。用于心神不安，失眠，多夢，驚悸。本品含左旋延胡索乙素。孕婦及哺乳期婦女慎用；錐體外系疾病（如震顫、多動、肌張...詳細 »

老年人睡眠障礙治療，1.一般治療 包括養成良好的睡眠衛生習慣、去除干擾因素、進行睡眠鍛煉、停用可能引起睡眠障礙的藥物、治療內科和精神神經科疾患(如心衰、肺...詳細 »

你屬于典型的神經衰弱，植物神經衰弱一般癥狀：敏感，對微小的聲音都感覺很強烈，容易煩躁，精神無法集中，記憶力明顯衰退，很難入睡，想的事情特多，胃口也不是很好！...詳細 »

你好，治療失眠，首先建議自我調整：養成按時睡覺的習慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態，調節自己的情緒，部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙，調整自己...詳細 »

長期失眠沒有得到治療會導致神經衰弱,可能會并發抑郁癥還會致使身體機能下降，免疫力下降，大腦思維遲緩等。失眠和抑郁癥之間有著惡性循環的關系，長時間的失眠會導致...詳細 »

你好！屬于腦神經衰弱的表現，多到戶外活動，保持樂觀的心態對待生活，合理安排工作時間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結合，平時應該培養起較好的生...詳細 »

西醫常用藥物,嚴重的話可以考慮阿普唑侖,沒那么嚴重就用艾司唑侖.我高考前失眠就用這兩種藥交替服用.效果很好,副作用不是很明顯,連續服用阿普唑侖后,有時候在第...詳細 »

您好，根據您的簡單描述及中醫角度分析，您這種情況可能是由于腎陰虛導致的更年期綜合征。同時伴有肝郁氣滯，氣陰兩虛的表現，您說的大豆異黃酮是一種雌性激素，幫助不...詳細 »

正常人大多數在上床后三十分鐘以內便可入睡且持續四到十個小時,而失眠的人上床后很長時間也不能入睡,即使入睡也很難維持睡眠,且有醒后不能恢復疲乏,白天精神不振,...詳細 »

醫生建議：您好，睡前不要吃得太飽，但太餓也會影響睡眠。睡前可以喝一杯牛奶。牛奶有助于入睡，但對于牛奶過敏的人，可以吃個蘋果或吃片面包，效果是一樣的。平日多食...詳細 »

克服失眠的心理調適方法：　　一,保持樂觀,知足長樂的良好心態.對社會競爭,個人得失等有充分的認識,避免因挫折致心理失衡.　　二,建立有規律的一日生活制度,保...詳細 »

失眠：通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足并影響白天社會功能的一種疾病。建議你注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不...詳細 »

你好，造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素常可引起失眠;工作和學習壓力過重,環境改變,噪音,光和空氣污染等社會環境因素是另一...詳細 »

醫生建議：你好，建議服用復方扶芳藤合劑。功效：益氣補血，健脾養心。用于氣血不足，心脾兩虛，癥見氣短胸悶、少氣懶言、神疲乏力、自汗、心悸健忘、失眠多夢、面色不...詳細 »

隨著生活節奏加快，工作壓力增加，使失眠患者越來越多，而長期失眠對人體健康的危害又有多少人知道呢？請看：1.失眠會導致人體免疫力減退：其奧妙在于睡眠對人體會產...詳細 »

1，吃安定片2，睡前喝熱牛奶......3，臨睡前喝點熱牛奶，用熱水泡腳30分鐘左右4，洗個熱水澡。5，躺在床上后什么也不要想......或者在無意識狀態下...詳細 »

1、保持情緒樂觀。2、消除矛盾沖突。3、改變依賴思想。首先建議自我調整：養成按時睡覺的習慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態，調節自己的情緒，飲食宜...詳細 »

你好，不建議服用藥物治療，長久會形成依賴性。量建議改善平時的作息習慣。1．失眠患者不要在床上看書、吃飯；2．為了分散精力，可以采取數數的方法或者看有定時裝置...詳細 »

失眠是很多年輕人、中老年人、老年人都比較困擾的問題，失眠表面上看是一件小事兒，失眠對我們的危害是很大的，關于失眠的治療方法還是很多的。[你好，心情是主要的一...詳細 »

心理治療：主要適用于治療以情緒因素為主導作用的疾病，如神經衰弱、癔病、抑郁癥等。這些疾病可以導致失眠，治好了這些病，也就治好了失眠。自我調節治療：保持情緒穩...詳細 »

您好，更年期失眠吃什么藥？關于這個問題，更年期失眠吃什么藥？一、忌迎風而睡。睡眠時千萬不要讓從門窗進來的風吹到頭上、身上。因為人睡熟了后，身體對外界環境的適...詳細 »

養成按時睡覺的習慣，要營造一個安靜舒適的環境，使自己有一個平靜而放松的心情，使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態，調節自己的情緒，飲食宜清淡，多吃新鮮的...詳細 »

失眠考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒...詳細 »

建議你注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮...詳細 »

你好，根據你的咨詢，維生素B1，谷維素屬于調節神經的藥物，如果神經衰弱嚴重，可以配合柏子養心丸，安神補心片治療，維生素B1，谷維素都是一日三次，一次兩片。詳細 »