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即問即答

生氣導致失眠頭疼，想吃寫中藥。有何建議。

2016-08-11 01:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

失眠對于這種情況，應該怎么辦呢，如何去治療才好？

回答1
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李永濤主治醫師

滕州市中心人民醫院

三級甲等

神經外科

失眠的病人一定要注意保持情緒的平穩，不要焦慮激動，不要緊張，不要有太大的壓力，睡前不要從事劇烈活動，不要喝興奮性的飲料。可以服用一定的鎮靜催眠藥來幫助睡眠，改善情緒，比如常用的阿普唑侖，地西泮等藥物。失眠會引起頭疼，一般睡眠改善后，頭痛就能緩解。必要時可去醫院就診，遵囑服藥。
2018-07-09 19:00

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回答2
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楊東銀醫師

安都衛生院

一級

內科

1、保持情緒樂觀。
2、消除矛盾沖突。
3、改變依賴思想。
首先建議自我調整：養成按時睡覺的習慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態，調節自己的情緒，飲食宜清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果。戒煙限酒。晚餐后到睡前不宜飲用酒、咖啡、茶、可樂等刺激物。睡前喝杯牛奶，泡個熱水腳，或者吃中藥結合針灸來調理一下會比較好。
2016-08-11 01:39

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回答3
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孟慶福醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

醫生建議：失眠建議使用健旺牌羅布麻茶，針對高血壓、高血脂、高血粘，具有平穩降壓、穩壓，偏癱等）。健失生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
2016-08-11 01:46

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