- Q:
- A:
這是一種常見的睡眠障礙問題，不必擔心，大多與心理壓力等有關，你這種情況屬于短期睡眠障礙，應該每天多參加體育鍛煉，睡眠、生活要有規律，配合服用改善睡眠的藥物（...詳細»
- Q:
- A:
你好您的問題檢查一下頸椎看看是否是頸椎引起的腦供血不足建議您到醫院檢查一下確定診斷治療一下頸椎您可以選用針灸推拿小針刀等方法進行治療祝您早日康復醫生詢問：你...詳細»
- Q:
- A:
這樣的話，多數考慮是由于精神病變壓力或是由于氣血虛弱心臟病顱腦病變等導致的，最好是去醫院細查，查清后針對性治療。必要時運用中醫藥調理治療，這樣更好點。詳細»
- Q:
- A:
您好，閉目入靜法。上床之后，先合上雙眼，然后把眼睛微微張開一條縫，保持與外界有些接觸，雖然，精神活動仍在運作，然而，交感神經活動的張力已大大下降，誘導人體漸...詳細»
- Q:
- A:
您好，安定片不可長期服用，以免產生依賴性建議養成良好的作息習慣，早睡早起，最好每天參加晨練半小時；平衡飲食，勞逸結合。也可口服谷維素、刺五加、VB1等調理治...詳細»
- Q:
- A:
您好，失眠多跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關的，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好。建議平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，...詳細»
- Q:
- A:
你好，這癥狀考慮是神經衰弱，與植物神經功能紊亂有關系的，治療建議口服谷維素，維生素B1和安神補心丸。平時養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉...詳細»
- Q:
- A:
你好，根據你的咨詢考慮植物神經功能紊亂和習慣性便秘。需要積極對癥治療。可以服用西沙必利片和排毒養顏膠囊。多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纖維攝取量...詳細»
- Q:
- A:
你好，在失眠癥的治療和預防中，中醫所發揮的功效很大，中醫的方式和方法與西醫相比更為溫和，且不會對個體產生傷害，飽受患者青睞。初步發現失眠癥癥狀的患者可以進行...詳細»
- Q:
- A:
你好，失眠建議你注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放松，避免服用興奮飲料，不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態精神...詳細»
- Q:
- A:
你好,這種情況屬于神經衰弱,建議口服谷維素和安神補心丸詳細»
- Q:
- A:
您好，心情放松點，平常而自然的心態，出現失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結果適得其反。對睡眠本身及其健康的危害更大。您其實沒有那么嚴重的只要你少想...詳細»
- Q:
- A:
你好，用睡眠的相關知識，對失眠的朋友進行解釋、指導，使其更加了解睡眠，減少對睡眠的不合理認知與恐懼焦慮心理，在根本上打破一個因為失眠 而焦慮，越焦慮越失眠的...詳細»
- Q:
- A:
你好！根據你的描述，是因為嚴重缺鈣，并且受涼導致的。建議你接下來，服用鈣片，例如：安利鈣鎂片、迪巧鈣片等，多吃含鈣多的食物，例如：蝦皮等海產品、豆制品、奶制...詳細»
- Q:
- A:
您好，失眠常由精神緊張，思慮過度，神經衰弱等引起。您睡前可喝杯牛奶，聽聽音樂，洗個溫水澡或用溫水泡腳及對足底按摩，伸懶腰是促進睡眠的很好方法，同時避免激烈活...詳細»
- Q:
- A:
你好，神經衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經癥,以易于興奮又易于疲勞為特征，常伴有緊張、煩惱,易激惹等情緒癥狀及肌肉緊張性疼痛、睡眠障礙等生理功能紊亂癥...詳細»
- Q:
- A:
你所說的這種情況與個人的心態有很大的關系，應該進行合理地調整。應該調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，正確的處理平時所遇到的各種問題，飲食生活規律有序，避免...詳細»
- Q:
- A:
你好，失眠考慮是神經衰弱，與植物神經功能紊亂有關系的，治療建議口服谷維素，維生素B1和安神補心丸。平時養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快...詳細»
- Q:
- A:
你好！你現在已經形成了頑固性的失眠，及時治療調理，如果長期不治療或治療不當，后期會導致抑郁癥等一系列精神疾病的發生，建議中醫治療調理，采用中醫中藥辨證施治可...詳細»