失眠多夢耳鳴可能由多種原因引起，如精神壓力、不良生活習慣、耳部疾病、神經(jīng)衰弱、心腦血管疾病等。 1. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，容易導致大腦神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)失眠多夢耳鳴。要學會調(diào)整心態(tài)，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 2. 不良生活習慣：經(jīng)常熬夜、過度勞累、睡前使用電子設備等，會影響睡眠質(zhì)量，引發(fā)相關癥狀。應保持規(guī)律作息，睡前避免刺激。 3. 耳部疾病：中耳炎、耳硬化癥等耳部問題可能導致耳鳴，進而影響睡眠。需及時就醫(yī)治療耳部疾病。 4. 神經(jīng)衰弱：長期用腦過度、精神疲勞可能引起神經(jīng)衰弱，導致睡眠障礙和耳鳴。可遵醫(yī)囑服用谷維素、維生素 B1 等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。 5. 心腦血管疾病：高血壓、動脈硬化等疾病可能影響耳部供血，引發(fā)耳鳴和睡眠問題。要積極治療原發(fā)疾病，控制病情。 出現(xiàn)失眠多夢耳鳴的癥狀，應先明確原因，采取相應的措施。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)也非常重要。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

這樣的話，多數(shù)考慮是由于精神病變壓力或是由于氣血虛弱心臟病顱腦病變等導致的，最好是去醫(yī)院細查，查清后針對性治療。必要時運用中醫(yī)藥調(diào)理治療，這樣更好點。