你好！失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱(chēng)入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或...詳細(xì)»

你好，孕婦失眠可以在睡前喝一杯溫牛奶，丈夫可以為孕婦全身做一些按摩，有助于舒展孕婦情緒，可以為你妻子換一個(gè)柔軟點(diǎn)的枕頭，多給她吃一些新鮮的瓜果，白天的時(shí)候做...詳細(xì)»

你好，失眠考慮是神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的，治療建議口服谷維素，維生素B1和安神補(bǔ)心丸。平時(shí)養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快...詳細(xì)»

你好，心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學(xué)習(xí)的壓力、未遂的意愿及社會(huì)環(huán)境的變化等，會(huì)使人產(chǎn)生心理和...詳細(xì)»

你好！失眠多與情緒有關(guān)，情緒上的緊張，焦慮，恐懼很難讓身心放松，長(zhǎng)期得不到改善，很容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱癥，加重病情，可以看出你的睡眠是屬于淺睡眠，沒(méi)能釋放，放松...詳細(xì)»

1.加強(qiáng)體育鍛煉是根本,慢跑,打太極拳等,作息要規(guī)律.按時(shí)睡覺(jué),少熬夜.2.健腦補(bǔ)腎丸（臨清產(chǎn)）15粒,每日兩次,飯前口服人參歸脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也...詳細(xì)»

你好，更年期期間，容易造成此種現(xiàn)象的。是更年期綜合征的表現(xiàn)。此種情況往往是可以選擇中藥的治療。逍遙丸的治療是可以的。還有可以配合針灸、按摩等治療。建議平時(shí)的...詳細(xì)»

結(jié)合你的病史，首先考慮還是休息不足導(dǎo)致的。其次再考慮是其他因素導(dǎo)致的。首先改善睡眠，觀察是否有改善。可以服用右佐匹克隆片，快速入睡。夜間如果早醒的話，可以服...詳細(xì)»

你好，安眠藥可不能亂吃，服用安眠藥后的睡眠不同于生理睡眠，而是被動(dòng)睡眠。可以服用中成藥無(wú)限能改善睡眠膠囊來(lái)改善這種情況，平時(shí)注意放松心情，避免壓力，避免情緒...詳細(xì)»

血壓高到200多度，考慮這是引起失眠的主要原因你好，建議你抓緊治好高血壓病，另外，加強(qiáng)鍛煉，養(yǎng)成有規(guī)律的生活。詳細(xì)»

您好，睡眠或覺(jué)醒是正常的生理過(guò)程，但它不是人為能完全自主控制的活動(dòng)，而是一個(gè)被動(dòng)過(guò)程。它不像人體某些活動(dòng)可按人的意志，說(shuō)來(lái)就來(lái)，要止則止。失眠的人常常難以誘...詳細(xì)»

你好，食物蛋白質(zhì)中的色氨酸能使大腦思維活動(dòng)受到暫時(shí)抑制，使人產(chǎn)生困倦感覺(jué)。睡前適合吃的食物有小米、牛奶、土豆、面條或蔬菜加少許雞肉或魚(yú)肉。這些食物能促使大腦...詳細(xì)»

您好，一、保持樂(lè)觀、知足長(zhǎng)樂(lè)的良好心態(tài)。對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、個(gè)人得失等有充分的認(rèn)識(shí)，避免因挫折致心理失衡。二、建立有規(guī)律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒節(jié)律。三、...詳細(xì)»

是影響神經(jīng)的,如有什么不明白的,歡迎你再次提問(wèn),我們會(huì)對(duì)你的問(wèn)題密切關(guān)注.詳細(xì)»

應(yīng)該是腎陽(yáng)虛的癥狀，平時(shí)可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚(yú)、鹿肉、雞肝等。水果建議多食用杏、桃、木瓜等補(bǔ)腎藥物推薦金匱腎氣丸以及五子衍宗丸等...詳細(xì)»

您好，學(xué)習(xí)壓力過(guò)大導(dǎo)致緊張焦慮失眠，是很多學(xué)生都有的一種應(yīng)激心理反應(yīng)。首先要正確的認(rèn)識(shí)失眠，失眠并不可怕，不要對(duì)失眠引起恐懼，在日常生活中做到勞逸結(jié)合，給自...詳細(xì)»

你好，上述情況多是由于緊張壓力或者精神因素造成失眠癥狀，平時(shí)注意放松心情，加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對(duì)失眠有改善可以提高睡眠質(zhì)量。也可以在睡前喝一杯牛奶幫助...詳細(xì)»

建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)作用的湯藥治療。中藥副作用...詳細(xì)»

你好，您這頭發(fā)掉落厲害，便秘，眼睛干澀，失眠可能是腎陰虛的表現(xiàn)。可以服用六味地黃丸右歸丸。多吃黑木耳,黑芝麻,小核桃進(jìn)行食補(bǔ)。詳細(xì)»

你好，經(jīng)常失眠考慮是神經(jīng)衰弱，與精神壓力大，學(xué)習(xí)壓力大或植物神經(jīng)功能紊亂等有關(guān)系的治療建議口服谷維素，健腦補(bǔ)腎丸和安神膠囊，另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累...詳細(xì)»

失眼多夢(mèng)常由精神緊張，思慮過(guò)度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。失眠的表現(xiàn)有入睡困難.不能熟睡,睡眠時(shí)間減少.早醒、醒后無(wú)法再入睡.頻頻從惡夢(mèng)中驚醒，自...詳細(xì)»

你好，睡眠質(zhì)量不好建議使用中成藥來(lái)調(diào)理，無(wú)限能改善睡眠膠囊針對(duì)失眠患者研制，可有效改善失眠、睡眠質(zhì)量差的情況，另外晚上少食巧克力、咖啡、茶和含咖啡的飲料，放...詳細(xì)»

你好，治療要以綜合調(diào)養(yǎng)為主，藥物為輔。具體方法：一是堅(jiān)持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強(qiáng)體質(zhì)；二是調(diào)整思維方法，多數(shù)失眠與情緒關(guān)系密切，因此一切順其自然，保持...詳細(xì)»

因長(zhǎng)期緊張，引起經(jīng)常頭痛、頭沉，經(jīng)檢查有腦血管痙攣存在，符合慢性腦血管痙攣性頭痛。多數(shù)為青年學(xué)生以及腦力勞動(dòng)者，緊張的學(xué)習(xí)生活，睡眠時(shí)間不足，完全沒(méi)有放松的...詳細(xì)»

你好，這種情況建議你可以口服人參健脾丸，金匱腎氣丸，治療期間注意清淡飲食日常生活，節(jié)息安排有規(guī)律，食物均衡，適量運(yùn)動(dòng)，注意補(bǔ)足睡眠，飲食上，要少吃辛辣比較好詳細(xì)»

可以試著用溫水泡腳十幾分鐘,做足底和頭部按摩,睡前喝杯牛奶,晚上少看電視,不喝濃茶少喝水,盡量睡在安靜的地方等.詳細(xì)»

病情分析：你好,失眠多因過(guò)度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)的。在治療上建議使用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安片進(jìn)行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的...詳細(xì)»

失眠該吃什么食物？失眠應(yīng)該吃一些什么食物呢，對(duì)于失眠的治療才是有幫助的，其實(shí)失眠可以吃一些帶有安撫情緒的食物，像可以在睡覺(jué)之前和一些牛奶之類(lèi)的東西來(lái)讓自己有...詳細(xì)»

失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒睡眠質(zhì)量低下、睡眠時(shí)間明顯減少，有嚴(yán)重的患者還徹夜不眠。長(zhǎng)期失眠易引起心煩易亂、疲乏無(wú)力，甚至以頭痛、多夢(mèng)、多汗、記憶力...詳細(xì)»

根據(jù)你的描述，有可能是得了抑郁失眠癥，表現(xiàn)包括情緒低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退，失眠，覺(jué)得生活無(wú)意義等。建議多陪陪老人家聊天和做事情，讓他凡事往好的方面去想...詳細(xì)»