您好，我個人覺得眼保健操對舒緩眼疲勞有一定的作用，但要說大作用，我覺得還是沒有的吧。關(guān)于預(yù)防近視，我覺得平時要注意用眼習(xí)慣，不能看太長時間的電腦手機、少吃糖...詳細 »

您好；沒聽說過眼藥水可以預(yù)防近視的這種說法，眼藥水不能預(yù)防近視，科學(xué)用眼才能預(yù)防近視，眼藥水一般是滋潤消炎的，沒有預(yù)防近視的作用，如果能預(yù)防，那么就沒這么多...詳細 »

多吃富含維生素A的食物，維生素A與正常視覺有密切關(guān)系。維生素A最好的食物來源是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等；胡蘿卜、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、...詳細 »

晚上看不清事物，是要考慮是不是有維生素A缺乏，所以才會出現(xiàn)夜盲癥建議到正規(guī)醫(yī)院查一下是不是有維生素A缺乏，建議多吃一些西蘭花、胡蘿卜等食物詳細 »

你好，這個情況考慮為近視眼，可以采用眼鏡或手術(shù)進行矯正治療的，術(shù)后注意休息及營養(yǎng)，多喝開水有利于癥狀的好轉(zhuǎn)。定期復(fù)查。詳細 »

你好，近視存在遺傳性，但是不是所有的近視都會遺傳，如你上述情況而言，你們要好好注意寶寶的用眼衛(wèi)生，用眼姿勢，孩子三歲后就可以進行醫(yī)學(xué)驗光，定期檢查視力，注意...詳細 »

假性近視是相對真性近視而言。真正的近視眼是正視眼的屈光系統(tǒng)處于靜止?fàn)顟B(tài)，即解除了調(diào)節(jié)作用后，眼的遠點位于有限距離之內(nèi)。換句話說，近視眼是由于先天或后天的因素...詳細 »

你好，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，平時連續(xù)用眼半小時注意眼睛的休息，眺望遠處5-10分鐘，放松睫狀肌；平時多做眼保健操，注意穴位的準(zhǔn)確。可以配合食用魚肝油，飲食宜均...詳細 »

你好！少用眼多休息近距離用眼45～60分鐘休息5～15分鐘，休息時應(yīng)望向遠方，多看綠色植物，可以保護眼睛。不長時間面對電腦、電視與書籍，注意眼睛衛(wèi)生，多休息...詳細 »

可以的，我科已開展，衛(wèi)生部也已通過驗收詳細 »

你好，要養(yǎng)成做眼保健操的習(xí)慣，很多小學(xué)和中學(xué)在課間的時候是會做眼保健操的，那么我們在家不上學(xué)的時候如果看書或者工作了太久了也應(yīng)該做眼保健操這樣就能防止我們的...詳細 »

眼睛通五臟貫六腑,其實任何一種眼病（眼外傷除外）,都是由于臟腑功能失調(diào),經(jīng)絡(luò)不通暢,人體氣血津液上貫于目不能達到正常指標(biāo),久而久之形成各種眼病,眼睛的病變過...詳細 »

你好,1.注意用眼衛(wèi)生2.堅持做眼保健操3.勞逸結(jié)合，睡眠充足4.注意營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì)5.定期到專業(yè)眼鏡公司檢查視力，發(fā)現(xiàn)減退應(yīng)及時矯正，防止近視加...詳細 »

你好，不要近距離看電視，這個應(yīng)該說非常的常見，尤其是一些小孩子在看到自己喜歡的動畫劇的時候就會搬個小板凳做到電視機前面去看，這樣非常容易得近視。所以要避免。...詳細 »

你好，看書與寫字時，光線應(yīng)適度，不宜過強或過暗，光線應(yīng)從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。看書時間不宜過長，每40～50分鐘，應(yīng)休息10～15分鐘，閉眼或向...詳細 »

雖然合理的飲食結(jié)構(gòu)可以預(yù)防近視眼，但過于有針對性的“進補”很可能會適得其反，給眼睛帶來負面影響。所以請青少年們都多加注意.詳細 »

你好，高度近視憑你這樣的方法不可能降低度數(shù)了，只能用眼過度的時候摘掉眼鏡休息一下高度近視平常不要太用眼過度也沒有什么眼部疾病的話，不會輕易的再增高的，你不用...詳細 »

你好，如果不想近視平時就要注意的，不能在太陽下面看書，平時也不能睡在床上看書的，而且這個近視眼也是有一定的遺傳因素的。詳細 »

近視的遺傳性是非常的大，尤其是中高度近視，遺傳幾率在80%以上。你因為學(xué)業(yè)加重，寫字做作業(yè)時間過長，使眼睛負擔(dān)過重導(dǎo)致的近視。你好，建議用眼時間不宜過長，減...詳細 »

你好，你說的情況需要你注意用眼衛(wèi)生的，需要你定期給予做眼睛保健操的，那樣是有利于你的近視好轉(zhuǎn)的。同時需要你注意不能疲勞用眼，經(jīng)常遠眺望遠處，那樣是有效的緩解...詳細 »

你好，預(yù)防近視眼，要注意以下幾點：①要養(yǎng)成兒童看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。②看書與寫字時，光線應(yīng)適度，不宜過強或過暗，光線應(yīng)從...詳細 »

您好，您的情況要注意用眼衛(wèi)生。平常注意保護眼睛，不要長時間使用電視電腦，近距離視物要注意眼睛的休息。可以多吃一些明目的食物如動物肝臟、胡蘿卜等。詳細 »

你好，預(yù)防措施：必須從小培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習(xí)慣。培養(yǎng)他們正確的寫字、讀書姿勢，不要趴在桌子上扭著身體。書本和眼睛應(yīng)保持一市尺。寫字讀書要有適當(dāng)?shù)墓饩€，光線最...詳細 »

你好：綠色對眼睛有好處,多看看草坪樹林;眼睛要與書、電腦、電視保持一定距離；電腦、電視亮度不宜太高；不要躺著看書；平時用眼一小時就做眼保健操看看遠處休息十分...詳細 »

你好，積極參加戶外活動與體育鍛煉,增強體質(zhì)。機體素質(zhì)的好壞與青少年近視眼的發(fā)生也有密切關(guān)聯(lián)。比如說,營養(yǎng)不良、患急慢性傳染病、體質(zhì)虛弱、偏食或貪吃甜食的孩子...詳細 »

你好，青少年的近視眼應(yīng)該在平時多注意用眼的衛(wèi)生，改變一些壞習(xí)慣，在看書的時候需要多休息眼睛，可以往遠處看，做眼保健操等。詳細 »

你好，可以用眼珠運動法，頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時，眼珠也跟著一起移動。眨眼法，頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。熱冷敷...詳細 »

你好，近視眼患者要防度數(shù)加深，平時就要注意養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，要保持健康的身體，注重均衡的營養(yǎng)、適度的運動及休息。防止眼睛疲勞，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，減少近距離...詳細 »

您好預(yù)防近視眼，要注意以下幾點：①要養(yǎng)成兒童看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。②看書與寫字時，光線應(yīng)適度，不宜過強或過暗，光線應(yīng)從左...詳細 »

你好！不要讓孩子在震蕩、晃動的條件下或黃昏時閱讀。孩子看書寫字時應(yīng)保持適中的亮度與色調(diào)。不要讓孩子在震蕩、晃動的條件下或黃昏時閱讀。孩子看書寫字時應(yīng)保持適中...詳細 »