孩子處于初中階段，家人有近視，預防孩子近視可從用眼習慣、環境、飲食、戶外活動、定期檢查等方面著手。是否遺傳與多種因素有關。 1.用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本距離約 30 - 35 厘米，避免長時間近距離用眼，每 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘。 2.環境因素：保證充足的光線，避免在過暗或過亮的環境中看書、寫作業。 3.飲食方面：多吃富含維生素 A、C、E 和鋅、鈣等的食物，如胡蘿卜、橙子、牛奶、雞蛋等。 4.戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，可促進眼部調節，減少近視發生。 5.定期檢查：每半年進行一次視力檢查，及時發現問題并采取措施。 6.遺傳因素：近視有一定遺傳傾向，如果父母雙方均為高度近視，孩子近視的概率相對較高，但良好的用眼習慣等可降低近視發生的風險。 總之，預防初中孩子近視需要多方面共同努力，家長要關注孩子的用眼情況，幫助孩子養成良好的用眼習慣和生活方式。

孩子處于初中階段，家人有近視，預防孩子近視可從用眼習慣、環境、飲食、戶外活動、定期檢查等方面著手。是否遺傳與多種因素有關。 1.用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本距離約 30 - 35 厘米，避免長時間近距離用眼，每 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘。 2.環境因素：保證充足的光線，避免在過暗或過亮的環境中看書、寫作業。 3.飲食方面：多吃富含維生素 A、C、E 和鋅、鈣等的食物，如胡蘿卜、橙子、牛奶、雞蛋等。 4.戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，可促進眼部調節，減少近視發生。 5.定期檢查：每半年進行一次視力檢查，及時發現問題并采取措施。 6.遺傳因素：近視有一定遺傳傾向，如果父母雙方均為高度近視，孩子近視的概率相對較高，但良好的用眼習慣等可降低近視發生的風險。 總之，預防初中孩子近視需要多方面共同努力，家長要關注孩子的用眼情況，幫助孩子養成良好的用眼習慣和生活方式。

你好，您好除了佩戴眼鏡，現代社會，屈光手術隨著激光技術的發展而進步，現在出現了激光手術。建議飛秒激光手術是治療近視最好的、最安全的近視手術方法，對于了解近視手術的人來說，都知道飛秒激光手術是目前近視手術中最先進的手術方式祝健康

主要就是要注意生活習慣，還有就是平時注意看孩子有沒有什么不適。在剛開始有苗頭的時候，就吃中藥，扎針灸，就可以防止啦。現在主要還是電視和電腦造成的。