你好，預防措施：必須從小培養兒童良好的衛生習慣。培養他們正確的寫字、讀書姿勢，不要趴在桌子上扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺。寫字讀書要有適當的光線，光線最好從左邊照射過來。不要在光線太暗的光線下看書、寫字，減輕學生負擔，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。

您好，應多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素B，對眼睛有好處。不要偏食挑食，不要過多吃糖這樣可以預防近視眼。注意勞逸結合，要有一個短時間的休息眼睛向遠眺，做眼保健操

你好，養成良好的用眼習慣，平時連續用眼半小時注意眼睛的休息，眺望遠處5-10分鐘，放松睫狀肌；平時多做眼保健操，注意穴位的準確。可以配合食用魚肝油，飲食宜均衡，多食新鮮蔬菜水果，新鮮魚可以多吃。對你視力的保持和上升是有幫助的。

您好，您現在還是不適合做手術的，您的情況還是要注意用眼衛生，平時注意正確的寫字、讀書姿勢，避免視疲勞，適當的做眼保健操，飲食上可以多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。

你好，用臺燈看書或工作的時候，要把房間的大燈打開，不要讓光線落差太大，光線落差太大，會使眼睛疲勞，造成近視或近視加重。看書或工作要有適當的光線，光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字，減輕眼睛負擔。多吃蔬菜。玩電腦一小時后望著遠處的綠色植物發呆5分鐘。