如何才會避免近視眼？
我以前的視力一直很好的，后來上了大學后，人也變得懶了，我喜歡睡在床上看書，現(xiàn)在的視力很不好了，有些模糊，不知道要怎么樣才能預防近視眼。
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，這位朋友。1.首先進距離用眼不要時間太長。隔45分鐘到一個小時。2.看書，畫畫，應該要有正確的姿勢。看電視要和電視保持一定的距離，一般在3米以上。應注意電視的畫面和亮度要適中。不能連續(xù)長時間看電視。不能躺著看書，看電視。玩手機。3、保持每天適當?shù)膽敉膺\動。每天要認真做好眼保健操，按摩下眼部穴位。眼睛累了不停地眨眨眼，或者閉眼休息下。4、多吃紫色的水果和蔬菜。還有魚。都是保護眼睛的。
2016-03-07 09:37
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
你好，如果不想近視平時就要注意的，不能在太陽下面看書，平時也不能睡在床上看書的，而且這個近視眼也是有一定的遺傳因素的。
2016-03-07 06:55
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 桂林專業(yè)的白癜風醫(yī)院（桂林看眼科看白...
- 雞西癲癇哪家醫(yī)院看得好（雞西哪家醫(yī)院...
- 蘇州哪個醫(yī)院做婦科可以（蘇州哪個醫(yī)院...
- 德陽白癜風專業(yè)醫(yī)院哪好（德陽最好白內(nèi)...
- 鄭州哪個醫(yī)院看婦科病看的好（鄭州哪個...
- 江門看白癜風比較正規(guī)的醫(yī)院（江門白內(nèi)...
- 德陽哪家醫(yī)院能治白癜風（德陽最好白內(nèi)...
- 德陽白癜風的醫(yī)院有幾家（德陽最好白內(nèi)...
- 德陽白癜風治療（德陽最好白內(nèi)障眼科醫(yī)院）
- 江門較好的專科白癜風醫(yī)院（江門白內(nèi)障...
