- Q:
- A:
你好,患者在佩戴眼鏡的同時,平時最好是少碰電腦,然后要多吃魚類和胡蘿卜之類的蔬菜,對于眼睛是很有好處的,再加上要做適量的運動,會慢慢好轉的詳細 »
- Q:
- A:
您好：要想控制眼睛的度數，一是要注意用眼衛生，二是要做好眼部的按摩。建議您買一張穴位掛圖，尋找眼部周圍的穴位進行按摩，傳統的眼保健操也是根據中醫的穴位發明的...詳細 »
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- A:
輕度和中度近視,可配以適度凹透鏡片矯正視力.關鍵是注意用眼衛生,目前對手術治療應采取慎重態度.詳細 »
- Q:
- A:
你好，預防近視眼應適當多補充些維生素A、B1、B2、C、及E。富含維生素的食品有蛋、奶、肉、魚、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。5．補肝益腎的食物這些食物主要有枸杞...詳細 »
- Q:
- A:
你好，預防近視眼的發生，在日常膳食中，少吃糖及燒煮過度的蛋白類食物。并注意補充體內微量元素鉻、鈣?？蓪⒑t、鈣豐富的食物合理加入日常膳食中，以達到以飲食調節...詳細 »
- Q:
- A:
你好，少用眼多休息近距離用眼45～60分鐘休息5～15分鐘，休息時應望向遠方，多看綠色植物，可以保護眼睛。用眼姿勢要正確不躺著看電視、看書，不在陽光下或光線...詳細 »
- Q:
- A:
你好，養成良好的用眼習慣，平時連續用眼半小時注意眼睛的休息，眺望遠處5-10分鐘，放松睫狀?。黄綍r多做眼保健操，注意穴位的準確?？梢耘浜鲜秤敏~肝油，飲食宜均...詳細 »
- Q:
- A:
你好，預防近視眼要保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保...詳細 »
- Q:
- A:
1，長時間看書，看電腦，應該四十分鐘或者一小鐘休息十分鐘，2，看看遠方，看看天，3，多喝茶水，多吃含維A的食物。比如胡蘿卜。詳細 »
- Q:
- A:
你好。①要養成兒童看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應保持30厘米左右的距離?！ 、诳磿c寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影...詳細 »
- Q:
- A:
您好，一要養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時...詳細 »
- Q:
- A:
你好，1,培養他們正確的寫字,讀書姿勢,不要趴在桌子上或扭著身體.書本和眼睛應保持一市尺.學校課桌椅應適合學生身材. 2,看書寫字時間不宜過久,持續1~1...詳細 »
- Q:
- A:
你好，光線需充足，反光要避免舒適的光線，可以得到良好的視覺信息，光線過強或過暗都會給眼睛帶來不良的影響。因此青少年平常看書的書桌應有邊燈裝置，其目的在于減少...詳細 »
- Q:
- A:
?、僖B成兒童看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應保持30厘米左右的距離?！ 、诳磿c寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙...詳細 »
- Q:
- A:
您好，您在工作之余，多睡覺，作眼保健操，飲食上：注意攝取含維生素C豐富的食物。比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子...詳細 »
- Q:
- A:
你好，不要近距離看電視，這個應該說非常的常見，尤其是一些小孩子在看到自己喜歡的動畫劇的時候就會搬個小板凳做到電視機前面去看，這樣非常容易得近視。所以要避免。...詳細 »
- Q:
- A:
你好，對于近視眼患者來說我們應該合理用眼，長時間用眼后需要通過眺望遠方一會兒來進行調節，也可以通過做眼保健操來放松眼睛，同時，我們也應該注意眼部衛生，防止眼...詳細 »
- Q:
- A:
你好，日常生活中要給孩子，創造一個良好的學習環境，尤其是在晚上使用燈光照明，以8-15瓦日光燈或者25-40瓦的燈泡為宜.同時要培養孩子正確的用眼習慣?？磿?..詳細 »
- Q:
- A:
您好，糾正不良的學習習慣，做到四不，不在床上躺著看書，不在吃飯時或公共汽車上看書，光線不好不看書，不在直射的陽光下看書。合理安排讀書和寫字的時間，讀書、寫字...詳細 »
- Q:
- A:
①要養成兒童看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應保持30厘米左右的距離。 ②看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視...詳細 »
- Q:
- A:
醫生建議：你好，愛護眼睛，保護視力，一定要養成良好的習慣。最簡便最健康的方法就是利用生理性的作息規律，比如定時起身活動一下，遠眺，看看綠色植物，眼保健操，冷...詳細 »
- Q:
- A:
醫生建議：你好，目前可以確認的方法只有佩戴眼鏡以及手術治療，前者沒有副作用但只能控制不發展，后者可以矯正恢復但有一定的副作用。建議使用東方人-1+1矯姿帶，...詳細 »