預防近視眼的小方法？
2016-03-12 23:24
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我剛剛參加工作不久，所以平時比別人都努力，我的工作主要是對著電腦，我知道這樣很容易得近視眼，我現在也感覺自己的視力沒有以前好了。所以我想提前預防一下，但具體要如何預防我不太清楚。
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，少用眼多休息近距離用眼45～60分鐘休息5～15分鐘，休息時應望向遠方，多看綠色植物，可以保護眼睛。用眼姿勢要正確不躺著看電視、看書，不在陽光下或光線不足的地方看書，不在走路與坐車時看書。用眼姿勢的不正確會導致增加眼部的壓力。
2016-03-13 16:37
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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好，用眼姿勢要正確不躺著看電視、看書，不在陽光下或光線不足的地方看書，不在走路與坐車時看書。用眼姿勢的不正確會導致增加眼部的壓力。長期檢查關注自己的視力，做到早發現早治療，確認自己的度數，佩戴正確的眼鏡。
2016-03-13 01:38
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