近視眼該怎么去預防呢?
現在的學習壓力越來越大了,晚上還要上課,有時候又模糊感,到醫院做了個檢查,有許多的度數了,所以我要去做個激光矯正,那么我要去預防呢?我不想要這樣的日子,我要擺脫近視眼。
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,要注意眼的衛生,要改善學習環境,糾正各種不良的用眼習慣,注意戶外活動。那么你要經常的去檢查你的眼睛啊。
2016-03-14 13:31
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,預防近視眼要保持良好的生活習慣,睡眠充足,不熬夜。避免長時間連續操作電腦,注意中間休息,通常連續操作1小時,休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。保持良好的工作姿勢。
2016-03-13 16:01
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