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- A:
你好，通過晚上不吃飯來減肥的方法是比較有效的，通常養(yǎng)成了晚上不吃飯的習慣是不會再次反彈的。但是這種減肥方法是很考驗一個人的毅力的，不但不能吃飯還也不能吃一些...詳細 »
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- A:
36 歲出現(xiàn)皮膚變差、全身肥胖尤其是下頜不明顯的情況，可能與年齡增長、生活習慣、激素變化、代謝減緩、遺傳因素等有關(guān)。1. 年齡增長：隨著年齡的增加，皮膚膠原...詳細 »
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你好，通過減少飯量可以一定程度的減肥，但是這種減肥方式是對身體比較有害。建議通過運動，例如：每天堅持慢慢地跑步，大概跑4公里左右。少吃零食等垃圾食品，堅持健...詳細 »
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1.食欲抑制劑：主要為苯丙胺類藥物。醫(yī)學研究表明，人的食欲是下丘腦腹內(nèi)側(cè)部的飽食中樞與腹外側(cè)的攝食中樞共同調(diào)節(jié)的。苯丙胺類藥物的作用為：通過興奮飽食中樞，產(chǎn)...詳細 »
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你好，考慮神經(jīng)衰弱，你的情況我建議你可以服用健脾丸和谷維素片和21金維他治療的我建議你要注意休息，建議你要懂得勞逸結(jié)合，需要適當調(diào)整作息時間，最好不要熬夜，...詳細 »
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你好，瘦身減肥是需要毅力的，每餐只吃黃瓜和雞蛋，代替3餐，堅持7天，超過下午三點不吃任何東西，每天少吃正餐，吃2天蘋果然后正常節(jié)制的飲食3天，把荷葉，決明子...詳細 »
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- A:
因為，在你想減肥的時候，你的思想始終保持的我要減肥的狀態(tài)，用要的時候，它只是暫時控制你的食欲或者吸收你體內(nèi)的油脂分泌。停藥后，沒有東西能吸收油脂了，所以油脂...詳細 »
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運動增強了新陳代謝，而您的食欲超好，運動后肌肉的增粗都可以是體重增加的原因啊。仰臥起坐、側(cè)踢腿、轉(zhuǎn)體等都可以消耗腰部的脂肪，其實您是運動愛好者，這些都是已經(jīng)...詳細 »
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脂肪肥胖癥的話，那并發(fā)糖尿癥。的幾率將會比平時高出7-9倍。而且并發(fā)心肌梗塞啊，腦溢血的幾。率也會比平。常高出大約3倍左右。所謂內(nèi)臟脂肪。脂肪分為皮下。詳細 »
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要做到健康減肥，首先要正確認識肥胖和減肥。當機體的能量攝入大于支出時，能量便以脂肪的形式儲存下來，形成肥胖。多年的研究顯示，肥胖的病因復雜，包括遺傳、神經(jīng)內(nèi)...詳細 »
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- A:
最好的減肥方法就是少吃多運動,不要相信什么減肥藥,都有副作用,還有告送樓主一個好方法,就是每天吃完晚飯吃跟長茄子(生吃),茄子是吸油的,可以把腸道上的油脂吸...詳細 »
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你好。減肥中不變的原則有以下幾點。1.不要攝取讓身體寒冷的食物。2.不要攝取過多鹽分。3.充分攝取促進脂肪和糖分代謝的維生素B群。4.攝取能幫助緩解便秘的纖...詳細 »
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您好。很抱歉系統(tǒng)并沒有找到適合您的問題的答案。您可以嘗試一下使用搜索引擎谷歌或者soso對你提出的問題“不運動減肥”進行搜索。祝您早日康復，謝謝使用本網(wǎng)站！詳細 »
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你好，你的情況選擇運動來減肥是可以的，不建議服用減肥藥物，藥物都有副作用，尤其是減肥藥，你可以給自己訂個標準，每天堅持運動多長時間，還要搭配飲食來配合，建議...詳細 »
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- A:
1,你要是運動減肥效果不明顯，我估計你就是飯量比較大，運動量再大也抵消不了攝入的熱量，你適當控制飯量，再堅持運動。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，詳細 »
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- A:
上半身不胖，而下半身會；特別是大腿和屁股；建議您可以找專業(yè)的治療師治療較好詳細 »
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您好：最好的減肥方法是飲食控制和運動鍛煉，避免吃太多油膩食物，養(yǎng)成良好的生活習慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。建議：做一些適量的運動，比如長跑，跳繩，做...詳細 »
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- A:
你好、減肥屬于以減少人體過度的脂肪、飲食、運動、這是很多減肥專家所說，少食多餐有益減肥。建議、最健康的減肥方式， 蘋果、橙子、奇異果、香蕉、番茄、菠蘿等都有...詳細 »
- Q:
- A:
你好，減肥首先得做好一個打長期戰(zhàn)的準備，短期想減肥成功是不大可能的，不然或許對身體不好，或許會反彈嚴重，只要平時養(yǎng)成良好的生活飲食運動習慣就好了。一日三餐得...詳細 »
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- A:
痔瘡的發(fā)病率很高，痔瘡患者經(jīng)手術(shù)治療或其它療法治療后，復發(fā)率亦較高。痔瘡大出血。。。。。痔瘡大出血。。。合理調(diào)配飲食。既可以增加食欲，糾正便秘改善胃腸功能，...詳細 »
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- A:
您好：您的情況向減肥建議您通過控制飲食和加強鍛煉達到理想的效果。減肥藥物不僅對身體有影響而且容易反彈的，我建議您平時注意飲食7成飽，飯后不要吃零食，特別是晚...詳細 »
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- A:
喝烏龍茶和普洱茶對減肥有一定的輔助作用，但效果因人而異，取決于多種因素，如茶葉品質(zhì)、飲用方式、個人體質(zhì)、飲食與運動習慣等。1.茶葉品質(zhì)：優(yōu)質(zhì)的烏龍茶和普洱茶...詳細 »
- Q:
- A:
減肥一定選擇健康科學的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。能走路就不要坐車，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的營養(yǎng)皮膚才漂亮...詳細 »
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- A:
要想減肥首先是要飲食清淡，晚上素食少吃，禁止一切小吃和零食飲料。晨起慢跑20分鐘。不熬夜。做到這些您應該可以減下來的。詳細 »
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- A:
你好，穴位按摩是中國傳統(tǒng)醫(yī)學的精華，是沒有多少副作用的如果是正規(guī)的就放心吧，但是效果怎么樣就不會說了詳細 »
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- A:
方法很簡單，就是保證飯后動一動。當然不是吃完立即動一動，通常要給胃留出30分鐘充分蠕動的時間。這時，你可以選擇進行30分鐘慢跑或快走，這種運動方式大概可以消...詳細 »
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- A:
胖圓臉想要瘦臉，可從控制飲食、增加運動、臉部按摩、改善不良習慣、醫(yī)療美容等方面入手。1.控制飲食：減少高熱量、高脂肪和高糖分食物的攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)...詳細 »
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- A:
患者你好，很高興能幫助到您，您的情況建議您通過體育鍛煉，控制飲食減肥。患者你好,建議您每天都要堅持至少一個小時的體育運動,飲食上早午飯正常吃,晚飯減半,祝您...詳細 »
- Q:
- A:
你好，建議你如果想減肥，就選擇運動減肥，藥物或者是節(jié)食減肥對身體都有很大的傷害的。建議你沒事的時候可以騎自行車鍛煉瘦腿,或者是做俯臥撐瘦上肢.有空地的地方可...詳細 »
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- A:
減肥方法很多.在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主.不應該以口服藥物為主.常用減肥方法有：①預防性減肥;②運動減肥;③行為減肥.詳細 »
