- Q:
- A:
黃瓜雞蛋減肥法是一種較為極端的飲食方式，其減肥效果可能因人而異。影響減肥效果和堅持難度的因素包括飲食單一、營養不均衡、代謝變化、心理因素和身體適應能力等。1...詳細 »
- Q:
- A:
減肥方法很多.在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主.不應該以口服藥物為主.開始培養步行的習慣,或是盡可能做其他的有氧運動.一開始的時候,每天15分鐘的...詳細 »
- Q:
- A:
你好，身體偏胖的原因有，一是長期不合理的飲食，長期攝入高熱量和高脂肪的食物，二是由于生活水平提高了，長期不運動或者運動量減少；三是有遺傳因素，先天性肥胖；四...詳細 »
- Q:
- A:
不心吃減肥藥的容易反彈的詳細 »
- Q:
- A:
減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。指運用藥物、飲食、運動、中醫經絡，心理療法來達到減少身體脂肪堆積的一種現象，設法糾正肥胖者異常反應造成的...詳細 »
- Q:
- A:
在減肥過程中，選擇合適的食物既能增加飽腹感又不會導致體重增加，如高纖維蔬菜、優質蛋白質、低升糖指數水果、全谷物、低脂奶制品等。1.高纖維蔬菜：像西蘭花、芹菜...詳細 »
- Q:
- A:
你好;減肥是我們很多女性朋友在生活中密切關注的，玉珠鉉減肥瑜伽是我們減肥的重要手段.減肥效果也是有目共睹的。瑜伽是目前深受我們女性朋友患者要的減肥方法，可以...詳細 »
- Q:
- A:
你好：你有可能是職業性疾病，可能是長期坐后缺乏運動有關。可以補充鈣制劑，同時可以補充維生素類如維生素D、B1等。加強體育鍛煉。希望可以幫到你，謝謝。詳細 »
- Q:
- A:
你好。其實你的身材不算胖的，根本不需要減肥的哦，而且你還處在青春期，不能減肥，還更應該注重補充營養哦，其實嬰兒肥是一種可愛啦，你不要在意別人怎么說哦，多注意...詳細 »
- Q:
- A:
你好朋友,根據你的提問,應該是運動減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調節全身上下，對肚子...詳細 »
- Q:
- A:
減肥的關鍵就是要多運動飲食還是輔助的，只要是有了足量的運動，就算是不控制飲食，體重也是會下降的，建議你每天保持持續慢跑40分鐘左右，平時多吃蘋果就可以詳細 »
- Q:
- A:
科學有效的減肥需要綜合多種方法，包括合理飲食、適量運動、規律作息、良好心態以及必要時的醫療干預等。1. 合理飲食：控制熱量攝入，增加蔬菜、水果和優質蛋白的比...詳細 »
- Q:
- A:
體重達 100 千克，可通過控制飲食、增加運動、規律作息、調節心理、藥物輔助等方法來改善。1.控制飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增加蔬菜、水果...詳細 »
- Q:
- A:
不吃晚餐減肥并非是一種科學且可持續的方法。減肥需要綜合考慮飲食、運動、睡眠、心理和代謝等多方面因素。單純依靠不吃晚餐，可能短期內體重會下降，但長期來看，容易...詳細 »
- Q:
- A:
女生大學后發胖且腰部有贅肉，可能與飲食變化、缺乏運動、作息不規律、心理因素及激素水平改變等有關。1. 飲食變化：大學期間飲食結構可能變得高熱量、高脂肪，攝入...詳細 »
- Q:
- A:
中草藥及其復方制劑 具有減肥作用的中藥有：荷葉、蒼術、白術、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草、枳實、厚樸...詳細 »
- Q:
- A:
這個情況只能告訴你有沒有影響，影響的程度，你使用的藥物是對受孕孩子的發育有負面影響的但是不能確定到底影響到什么程度，這個只有動態觀察了詳細 »
- Q:
- A:
十六歲正處于生長發育階段，健康減肥很重要。要注意飲食調整、適量運動、規律作息、保持良好心態和避免不良習慣等。1. 飲食調整：控制高熱量、高脂肪、高糖分食物的...詳細 »
- Q:
- A:
身體肥胖想嘗試使用左旋肉堿來減肥，這種想法需要謹慎對待。肥胖的原因多樣，包括飲食不均衡、缺乏運動、遺傳因素、內分泌失調、心理因素等。1. 飲食不均衡：高熱量...詳細 »
- Q:
- A:
糖尿病的成因較為復雜，包括遺傳因素、生活方式、環境因素、自身免疫和年齡等。對于肥胖的糖尿病患者，治療方法多樣，如飲食控制、運動鍛煉、藥物治療等。1.遺傳因素...詳細 »
- Q:
- A:
雞蛋水就是開水沖的生雞蛋，是熟的蛋白質，天天吃沒有壞處，但是如果不攝入充足的糖分：面粉、米飯等，蛋白質只能夠分解后作為葡萄糖使用，造成蛋白質的浪費。另外，開...詳細 »
- Q:
- A:
你好,要保證每天三餐必定吃，最好按時吃（注意吃少，5分或者7分最好，注意食物的選材，不要高脂高肪類的,飯前最好能喝一些清湯.再配合運動,堅持下來,就能看到效...詳細 »
- Q:
- A:
有些人之所以消瘦，其基本原因在于身體本身攝入的營養量少，而丟失得過多。身體過分消瘦易出現營養不良的多種癥狀，如貧血、水腫，記憶力、注意力降低，容易感到疲乏、...詳細 »
- Q:
- A:
飯量減掉20%，每頓吃個8分飽多喝水，以促進體內毒素排泄：晚餐吃個5分飽就行，為避免造成營養不良，午餐要吃好，飽了就行，不要貪吃，晚餐后散散步，幫助消化，效...詳細 »
- Q:
- A:
減肥不建議服用減肥藥，有很大副作用，容易反彈在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主.多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右...詳細 »
- Q:
- A:
您好!不懷孕首先要看是否有生育的能力受孕是一個復雜的生理過程必須具備以下幾個基本條件：①女方的卵巢每月有正常成熟卵子排出；②男方在同房時能射精精液中含有正常...詳細 »
- Q:
- A:
你好，瘦身的方法很多，最重要的就是要加強體育運動，多鍛煉，飲食上也要以清淡為主，早餐要吃好，午餐簡單吃飽，晚餐少吃或不吃，多吃富含纖維多的水果蔬菜，保證睡眠...詳細 »
- Q:
- A:
一些對身材有苛刻要求的女性甚至在月經期間還繼續吃減肥藥減肥，專家提醒，在月經期間是不能吃減肥藥的，不然會造成月經紊亂甚至絕經等危害詳細 »
